Question

孩子总是不好好吃饭，家长该怎么办才好？

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Answer 1

孩子总是不扰歼碧好好吃饭，家长要减少孩子吃正餐之外的零食，在孩子吃的饭菜上面多花一些心思。每天陪着孩子去户外运动，这样的话孩子就会出现饥饿，那么就会在饭点好好吃饭了。导致孩子不爱吃饭的原因有很多，有时候孩子频繁吃零食，所以就会导致孩子在吃正餐的时候没有食欲以及口味。这个时候家长一定要保证孩子的饮食规律，少让孩子吃一些零食，要让孩子多吃一些营养健康的食物。

而且改逗有时候家长做的饭菜过于单一，蔬菜就是那么几道蔬菜，肉类就是那么几道肉类，孩子一直吃就会产生厌倦的心理。这个时候家长可以缓举多花一些心思研究一下菜单，可以研究不同样的烹饪食物，让孩子在吃的同时还能够保证营养。

带孩子多运动

而且孩子经常宅在家里面，热量消耗就非常的低，这个时候孩子是无法产生饥饿感的，还会影响肠胃的蠕动能力。所以家长一定要学会带孩子多出去运动一下，让孩子在消耗热量的同时能够保持饥饿感，这样的话孩子到了饭点就会想要吃饭了。有些孩子年纪还小，对于吃饭一直都非常的调皮，他们对于吃饭一直都保持在想吃就吃，不想吃就不吃的状态里。

孩子饮食规律

一定要告诉孩子在吃正餐的时候如果不吃饭的话，那么到了其他的时间点是不可以吃东西的。让孩子在吃饭的时候吃饭，玩的时候玩，千万不要让孩子觉得自己什么时候都能够吃饭，这样的话孩子就不会好好吃饭了，而且后期还会给家长带来很多的烦恼。要学会去改善孩子的饮食习惯，要学会去抓住孩子饮食上的一些变化。让孩子在生活的过程中能够保持一个好的状态，这样的话孩子才可以更好的进入饭点。

Answer 2

第一个原因是孩子不饿，如果三餐之间她吃了零食吃了水果，那么正餐她肯定不会好好吃。所以减少零食的数量和次数。
第二个原因是运动量不陪启够，运动的多，消纤模耗的就多，自然而然胃口就好。平时多运动，少看电子产品。
第三个原因是父母过于干涉孩子的饮食，吃饭就好好吃，不吃就收拾桌子，不拖延。慢慢的孩子毁乱缓也会养成这个习惯。

Answer 3

如果孩子总是不好好吃饭的话，家长应该把孩子的零食没收掉，只要让他们吃正餐就可以了。

Answer 4

如果孩子总是不好好吃饭，也可能是孩子身体出现了一些不舒服，肠胃方面如果没银消尺有什么不舒服的话，就是平时的习惯没有养好，要找到他不好桥穗好吃饭的原因在哪里，孩子的脾胃不好，消化能力差，他锋高就会不好好去吃饭的。

Answer 5

孩子总是不好好吃饭，家长该怎么办才好？我觉得孩子不好好吃饭，你可以告诉孩子吃饭是为了返慧你自己的，身心健康是为备蚂了你，你长个如果不吃饭的话是仿世埋会得疾病的，而且身材也长不高的，长得也不帅的，这样孩子慢慢就会接受的。