不管几点睡，是不是只要睡眠满8小时就够了？
18个回答
展开全部
这个说法是不对的，不可以违背自然规律，必须注意早睡早起，这样才能有健康身体，人体有自己的作息时间，如果打乱了，时间久了，就会得好多疾病。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个是不对的，我们要养成健康的作息习惯，如果不规律睡再多也是没有什么作用的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡的太晚可能错过了身体最佳的恢复时间
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
