Question

上火了不能吃什么菜

Answer 1

由于上火有实火和虚火之分。
1.饮食调理上，对于实火，多吃一些具有清热解毒，泻火功效的食物，苦味败火，多吃性味偏苦的食物，比如苦瓜，苦菜，莲子心等，其次可适当的多吃蒲公英，鱼腥草，马齿苋，绿豆汤，空心菜，竹笋等食物。
2.对于虚火所引起的，多吃一些清热甘凉滋润功效的食物，如百合银耳莲子羹，伤肾，冬瓜，莲藕，黑芝麻，猪皮，鸭肉 凉拌豆芽菜，海参，鲍鱼，海蜇，豆腐等。3.适当的多喝水，增强代谢，使火热之从小便排出。

Answer 2

上火了的话，最好是不要吃炸了的菜，因为炸了的菜的话是非常上火的，还有就是海鲜之类的，这些菜也是比较上火的，上火了，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说下火的凉菜啊！或者梨子啊！桃子之类的这些都是非常好的。