Question

流汗真的是排毒吗？

Answer 1

出汗是否可以排毒，主要取决于出汗的情况。如果是正常的出汗，当汗液排出时，会将身体内不少的废物也随之排泄出来，所以能够起到很好的排毒作用。但如果出汗是因为其它原因导致的，例如阳虚、气虚或阴虚，这些情况都是不正常的，并不能够起到排毒的作用，甚至还有可能会导致电解质紊乱、脱水等现象。

Answer 2

适量出汗可以起到排毒的作用，但是如果出汗太多就会伤及身体。出汗可以起到排毒的作用，如果人体内有砷、铬、铅、汞超标，那么通过出汗的方式可以排除身体内的毒素，从而可以减轻肾脏的负担。出汗多属于中医“汗证”的范畴。汗证是指汗液外泄失常为主症的一类病证，包括自汗、盗汗等。中医认为，出汗多的病因病机为阴阳失调、腠理不固导致汗液外泄。

Answer 3

出汗能够起到一定的排毒作用。因为当人体出汗的时候，汗液里面会带有很多的身体废物。通过排汗的方式，可以将这些毒素成分排出体外，让体内湿邪毒素的情况得到很好的减轻。平时可以通过运动、汗蒸、桑拿等方式，有助于出汗排除毒素。

出汗也有可能是因为其他原因导致的，例如阳虚、气虚、阴虚等，也有可能是因为甲亢、结核病、植物神经功能紊乱等原因引起的。这些情况都是不正常的，没有办法起到排毒的作用，可能会导致脱水现象。

Answer 4

出汗能够起到一定的排毒作用。因为当人体出
汗的时候，汗液里面会带有很多的身体废物。通过排汗的方式，可以将这些毒素成分排出体外，让体内湿邪毒素的情况得到很好的减轻。平时可以通过运动、汗蒸、桑拿等方式，有助于出汗排除毒素。
出汗也有可能是因为其他原因导致的，例如阳虚、气虚、阴虚等，也有可能是因为甲亢、结
核病、植物神经功能紊乱等原因引起的。这些
情况都是不正常的，没有办法起到排毒的作
用，可能会导致脱水现象。
提示:本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
体内有排湿气湿热型湿气是什么原因

Answer 5

流汗也算是一种排毒，人要出汗才好。人排毒方式有两种，一、是小便，二、是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季，只有夏季是能够自然出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现，出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。