Question

有什么健康的食品对老人身体好？拿来过节送礼的

Answer 1

给长辈送礼的话可以送一些健康的食品，例如一些保健品之类的，比如海参、人参等营养品，还可以送一些坚果类的食物，例如核桃，坚果类对于大脑发育也有一定的效果。
第二就是要给长辈补充一些营养素，例如维生素c、钙，维生素B等，还有一个营养素最为重要，那就是虾青素。虾青素作为第五代抗氧化剂，具有抗氧化、抗衰老以及提高机体免疫力的作用，对于老人的身体有很大的帮助。
补充虾青素的话可以通过一些虾或者蟹类鱼类进行补充，但是这一类的虾青素含量比较少，而且吸收率也比较低，所以补充虾青素的话可以选择一款产品-虾青素鸡蛋，虾青素鸡蛋不仅能够同时补充虾青素和蛋白质，而且鸡蛋对于人体的吸收率高达98%，富含虾青素的鸡蛋，既健康又高端。

Answer 2

看到这个问题，我就知道我的“主场”来了。下面就由本送礼小达人给大家分享一些给老人送礼物的经验吧！大家都知道给老人送礼物很难，送贵的东西，老人嫌贵，送便宜的东西，自己都嫌寒碜送不出手。想给老人买件衣服，又怕不合他们审美。即便是我这种朋友公认的送礼小达人，在给父母送礼物的时候也碰了不少壁，每次老妈一句“退了吧”，足以让我灰心丧气一整天！后来我也是跟题主一样转换了思路，希望送老人一点实用的东西。但是讲真，题主你说的送保健品是有一定风险的，市面上的好多保健品，都是噱头大于功效，真正有用的说实话并不多。更何况咱也不懂行，怎么能保证在海量保健品中，选出既有用又适合咱父母的呢！所以我觉得，要送保健品，就要送最朴实也最有用的那种，比如红参原支参、牛奶和坚果。这三种没有那么多“花头”，而且保健效果也是公认的，送给父母也安心。下面我就分享一下自己送过的三款，给大家做个参考吧！原支参首先说下原支参吧，功效大家可能都有一定的了解，主要是帮助老人补充元气、改善血液循环，增强免疫力的。我选这种红参，主要是觉得它足够“原汁原味”，不用担心会添加乱七八糟的添加剂，送老人也足够体面。还有就是它的做法也很多，切片泡水、泡酒喝、炖汤喝都可以。像我老妈特别喜欢“研发”各种新料理，送这个原支参也就相当于给她送了一味食材。反正她自从收到我送的原支参之后，三不五时就在朋友圈晒出她做的各种参汤，还要在评论里@我，可把她给骄傲的哈哈哈！不过需要注意的是，原支参也就是红参，主要是补气的。如果老人是比较容易上火的体质，是不适合吃的，脑出血患者，正在发烧的患者也不适合吃哦。牛奶很多老年人都有骨质疏松的问题，普遍需要补钙，送牛奶无疑是非常实用的。但我在这里说到送牛奶，可能大家的第一反应是，也太普通了吧，还要特别推荐吗？等一等，我这里说的可不是小区里随随便便买的普通牛奶哦，我建议给老人买无乳糖牛奶。这是因为随着年龄增长，乳糖酶活性会逐渐降低，而乳糖酶就是负责分解乳糖的，牛奶里的乳糖没办法被更好地消化吸收，就会出现腹胀、腹泻等各种症状。可能细心的小伙伴已经注意到了，我们身边的很多老人都不太喜欢喝牛奶，因为喝了牛奶肚子就容易叽里咕噜不好受，这其实就是乳糖不耐受的表现。之前我也给父母买过不少无乳糖牛奶，比如某舒化奶，不过口味偏甜，老爸老妈又都不是“甜党”，就不太爱喝，我现在给他们买的是蔚优的0乳糖牛奶，目前老两口喝着感觉还不错。蔚优跟舒化奶用的工艺不一样，是用酶水解+超滤技术定向去除乳糖，味道会更纯正一点，就是普通牛奶的味道，不会过甜，爸妈更容易接受。而且还是降低30%碳水的，这样就不怕经常喝会发胖，毕竟为了健康老人也是要控制体重的嘛！冬天我还会给爸妈买他家的奶粉，不用加热更方便一点~现在我偶尔会起的比他俩还稍微早一点，给二老各准备一杯暖暖的冬日热饮，暖心又暖身。害，你就说讨好老人谁能比得上我呢！（疯狂眨眼）坚果坚果的好处，大家应该就更熟悉啦，里面有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸和微量元素，经常食用对心脏病、癌症、血管病患者都是有好处的。送坚果类还有个好处，就是可以跟家里人分享。我一般逢年过节都会买两个坚果大礼包，不光是老人可以吃，家里来了客人也能一起吃，既方便又健康。坚果种类也比较全，核桃、蚕豆、瓜子、碧根果、花生等等常见的坚果都有的，可以让老人任选自己喜欢的吃。还有一点需要注意，因为坚果油脂含量高，患有高血脂、高血压、冠心病的老人，吃坚果要注意控制量。当然，即使没有这些病，坚果也不能吃太多，吃多了也会发胖，大家过年回家的话，可要“看住”自己的爸妈，别让他们太贪食坚果哟~以上就是我个人推荐的三种适合送老人的实用礼物啦。总结一句话，送保健品归根结底是送健康，与其选一些有安全风险的，不如选最朴实、最实用的。老人吃得安全，咱们做儿女的也更放心，你们说是不是？

Answer 3

有什么健康的食品，对老人身体好，拿过来接送里的，我觉得这要看老人喜欢吃什么口味的吧，按的口味来给他们

Answer 4

如果你想要对老年人身体比较好而且是健康的食品，那么你可以送老年人一些比较少见的粗粮，比如说本地的一些特产的小米，可以让他们经常喝小米粥。

Answer 5

其实最健康的食品就是给老人多补一下钙，让老人好好的去吸收。这样就是最好的