Question

叶黄素的功效可以缓解眼睛干涩吗？

Answer 1

像我们平时一些眼睛干涩、视线模糊等眼疲劳问题都可以通过补充叶黄素来缓解，是人体视网膜的重要组成成分。它能保护眼睛不受到紫外线和蓝光的伤害，从而起到保护视网膜的作用。如果经常用眼，可以额外食用叶黄素补剂，这里推荐健视佳越橘叶黄素酯，除了叶黄素酯之外，还含有越橘提取物、β-胡萝卜素两种护眼成分，能够有效缓解眼睛干涩，养护双眼。

Answer 2

叶黄素对眼睛有很大的好处，尤其是对视网膜和黄斑区有营养作用，同时也有抗氧化作用，保护视网膜、黄斑。正常情况下在膳食中可以获得叶黄素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄素。