鸡腿营养分析?
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鸡腿就是鸡肉的一部分,主要富含的是蛋白质,钙质,它的脂肪含量比较少。钾硫酸和氨基酸含量比较多,维生素a含量也成分含量也多。
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鸡腿的营养价值较高鸡腿中含有大量的蛋白质是健身人群和剪纸人群最好的选择,但是鸡皮种营养油脂较大,如果健身的话可以尽量不要去吃鸡皮鸡腿肉紧实就行。
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鸡腿中的蛋白质容易被人吸收,可以促进身体的发育和新陈代谢。还有铁元素可以帮助人体合成血红蛋白,改善缺铁性贫血。
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鸡腿的营养分析,我觉得鸡腿实际上也没有太大的营养,也只不过是大人孩子都爱吃
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