我做家务带孩子，丈夫却在外玩游戏到深夜，我该怎么制止他？
1
程灵觉得是时候离开了。
一个人带了一天孩子，半夜一点多的时候终于把孩子哄睡了。
小心翼翼地起身，到客厅看见杜鸿飞躺在沙发上，盖着薄被子，已经闭上了眼睛。她知道他打算睡沙发了。
此前不是没有过他睡沙发的事，但那时候都是他玩游戏或者看电影累了，不知不觉睡着了，一觉醒来已经是凌晨四五点。不过他醒来后还是会回到床上，然后抱着她睡到天亮，再出门工作。
但今天他不会。在他回来的路上他们刚在电话里吵完一架。
她发了两个视频语音，再打了两个电话，他才接听。他说是手机静音了，没听着。
上回他也是这么说，她没相信。他的工作性质，每天要盯着那么多客户或活动人员的电话和信息，怎么会静音呢？
是，他平时是会调振动，但手机就在他手边上，能听不到吗？就算开车的震动，也盖不住手机的振动啊。她平时跟他出门，抱着孩子坐后座上，都能听见他手机振动，何况那手机就在他手边上呢？
上回他还说手机放后座上了，没听着，更不可能了。一向都是机不离身，怎么她不在的时候还把手机放后座上了？
她知道这是一拙劣的、新的借口，以前他没接听电话可没有说过这种原因。
但她没想戳破，既然他还有心解释，就听着吧。谁叫她在讨好他呢？谁叫她是离不开的那个呢？
上回吵架吵到离婚分财产，确切地说是收回各自所付出的，彼此多退少补。都去民政局的路上了，中途她后悔，她不忍心让四个月大的孩子在残缺的家庭长大，于是转回头求他不要离。
她做了许多努力，尽管错误不在她，她也道歉；尽管每天已经累得想去见阎王，她也承诺不让他插手孩子和家务，让他专心工作。
终于，他的心回暖了，后面的一个月似乎又恩爱了，彼此小心翼翼地亲密着、客气着，每天晚上拥抱、亲热。
半夜孩子要醒来五六次，每次她喂完后都要钻到他怀里待会儿，他也特意转向她这边睡觉，热烈地迎接她的拥抱和贴上来的嘴唇。
甚至白天也体谅地带娘俩出去玩，还会很绅士地抱着孩子，让她轻松走路。
可今天他就有点过分了。白天打电话问他几点回家，他说要晚会儿，那么早回去干啥呀？
她理解，自上回离职大潮后，他还没招到新员工，一个人做着所有项目，忙，累，虽说这种工作性质在家也可以电话微信遥控指挥，但家里的气氛始终不如在公司能鞭策一个人专心工作。
这段时间她也很心疼他，想给他买衣服，但他说已经买好了。而工作上的事她帮不上忙，就带好孩子，把家里收拾妥当，衣服、碗筷都洗干净，尽量减轻他的压力。
可今天都夜里十二点了，他还没回来，说是在路上了。十点的时候他发了一张麦当劳吃饭的照片给她，说吃完一会儿回去。
她问，你吃个汉堡吃了一个多小时吗？
他说，玩了一会儿。
玩啥了？
……玩了会游戏。
她想忍着，没忍住。就问了那句话：你以后都打算这么晚回家吗？
然后他开始辩驳，我啥时候不回家了？只是早晚的问题。
我问的也不是你回不回家，是你打算都这么晚回家吗？
他卡顿了一下，说偶尔会。
她应该知足了，停止了。但心里的怒火还是没压住，就说，没家的时候想有个家，有了家了又不想回家了。
他说，你要是非要这么想的话，我无话可说。
有点吵架的意味了。
他很擅长把问题推到她身上。但她还是强压着怒火，尽量平静地说，你今天老说那么早回家干啥，我要是不问这句话，是不是你以后都打算不早点回家了？有事没事你都不想回来？
那边沉默。
你以后要是回来太晚，能不能打个电话或发信息说一声，每次我打你电话你都不接。
这回他回得很快，我以后要是很晚不回来我就不回来了行吗？
你又来了。你为啥非要说气话气别人？跟你好好说个事为啥就说不了呢？
我说啥气话了？我就那么一说。
跟你商量让你回来晚的话就说一声，你就说不回来了，这不是气话是什么？就跟上回似的，我说你不用套事后让我很焦虑，你就说以后宁愿碰别人也不碰我了。你这样说话有意思吗？每次一吵架就说离婚，你都提了多少次离婚了，你不知道很伤人吗？
他说，咱俩之间有隔阂，这是消不掉的。
有啥隔阂？我伤你啥了那么让你放不下？咱俩认识这么多年，你就没说过、没做过伤我的事儿吗？为了孩子，你没看到我一直在努力吗？
他不说话。
你要是觉得你不想努力消除隔阂，且还要推拒我的努力，那不如真的离婚了。我不是神仙，我也会累，我也是强撑着的。咱明天回去离婚吧！
她没等他说话，就把电话挂了。
转头看见孩子睁着大眼睛瞧她，笑着，天真无邪的小脸，让她心口巨疼。
下一秒孩子却哭起来了。刚才那么大声说话，吓到他没有呢？她赶忙抱起来哄，颤着声音叫宝贝，眼泪往下掉。
2
又过了四十分钟，杜鸿飞才回到家。
程灵模糊的泪眼看到他眼神疼爱地对孩子笑。
以往他进门时，她都抱着孩子迎上去，但此时她心里塞满了委屈，丢失了笑脸相迎的力气，只顾着哄孩子。
他倒是一放下包包就把孩子抱过去逗了。
这算是在示好吗？自从认识以来，无论大吵小吵，他从未说过对不起。无论帮了他大忙小忙，他也从未说过谢谢。无论她多辛苦，他也没说过一句辛苦了。
他似乎天生粗心大意，和这些充满仪式感的词语绝缘。平时和她说话也是直呼她姓名。
可她看到他和别人说话，都极其礼貌，内心敏锐到能捕捉对方任何一点不愉快，及时消除对方顾虑。他给每一个男员工女员工、每一个朋友都起小名，甚至叫客户也是叫小名，唯独对她，指名道姓。
别人要是帮了他一点忙，他必以双倍去回报，不仅是丰厚的现金，还细心地挑选礼物。
可对一直在付出的她，无论是以前把自己的工资全给他投资，还是后来全心全意给他做后勤，洗衣做饭生娃带娃，他都没有一句谢谢，更别说行动了。
而吵架吵急眼了，她叫她把欠她的还回来，就这么一句，他倒是牢牢记下了。他说的有隔阂，就是指这个，她要收回为他付出过的种种，叫他折算成现金给她。他赌气地套信用卡给她转了十多万，这已是极限了，他的钱都飘在外头，一时半会回不来。
他略过了她说这话之前他做了多少伤她的举动，是他逼她说这话的。
原本，他也知道的吧。只是她后来又低声下气去讨好他了，还说了这句：以后咱们家你做主，我绝对服从。让他傲娇了。
导致后来他连偶尔给她做早餐、偶尔洗衣刷碗都免了。他就真的只做自己的工作，只挣自己的钱，而挣的钱又从来不交到她手上。
她知道她早该离开了。可知道是一回事，做到又是另一回事。尤其是有了孩子后，她做不到啊！让孩子从小失去爸爸，生活在没有安全感的环境中，她怎么忍心？
所以，这会他没有揪着刚才吵架的事冷战，而是把孩子抱过去让她歇会儿，她也就顺坡下驴吧！尽管很难，但必须忍住，不吵架。
孩子还是哭，她就把孩子抱到小车上，使出浑身解数推，一边推一边唱歌。半小时后，终于睡着了。
然后她抱起来，让孩子在怀里睡熟了，再放到床上。可一沾床，孩子又手舞足蹈起来，她照例赶紧喂奶。
孩子终于睡熟。
一般一两点的时候，孩子就能进入深睡眠了。她放心地起身，上了个厕所，喝了杯水。就去沙发边上喊杜鸿飞进去睡。
杜鸿飞没有反应。她用手指戳了几下，他还是不动。她就去抓他的手，去床上睡吧！
他挣脱她，翻了个身，说就在这睡，你把灯关了就行。
她的怒火又烧起来了。但她想维持夫妻和谐的局面，不想让情况更坏，影响孩子的身心健康。
她还清楚地记得上回情绪失控的时候差点把孩子从手里扔出去。他们俩惊天动地的吵架、动手，哪怕是不会语言、不懂表达情绪的小婴儿，也吓得大哭。
那次事后她后悔得扇了自己几个耳光，哭着对宝宝不住地说对不起。那种懊悔的痛苦过了半个月才稍微缓解了一点点。
她说，那我把宝宝抱出来在这睡吧。说完他还是没有反应。
她就开始收拾旁边的沙发，把抱枕都扔一边去。
他终于起来了，别抱出来了，我进去。
俩人充满怨气地互看了一眼，就往卧室走去。
3
刚躺下，孩子又醒了。不是哼哼唧唧扭几下完事，而是睁大眼睛，手舞足蹈，开始兴奋起来了。
程灵内心崩溃，知道他又得玩个一两小时才能睡了。眼泪就刷地下来了。
原本离她远远的、缩到角落准备睡觉的杜鸿飞靠了过来，身子压着她的身，手伸过去逗孩子。
她感到一丝温暖。她太累了，从身到心，紧绷着。她想有个怀抱，放松地靠一靠，哭一场。
她把头贴到他肩上，吸溜了一下鼻子。他并没有顺势安慰她。
她心有点冷，有点尴尬。
他换了个姿势。她钻到他怀里，手臂环住他的身，整个脸都贴在了他裸露的胸口，眼泪不停地出来，哭得身体发颤。
但他还是没有抱她，没有一句安慰的话。
她哭了一会儿，眼看孩子在叫唤，就起来，抽了张纸擦掉眼泪、擤掉鼻涕，就给孩子喂奶。
杜鸿飞逗着孩子玩了一会儿，
转过身，睡着了。
三点多的时候，孩子终于吃着奶睡着了。可以彻底放松了，到了深夜，孩子总能进入深睡眠，至少能撑两小时，而两小时后他一哼唧，喂喂奶又睡了。夜里是可以彻底放松的时间。
程灵疲惫地躺下来，盖上被子。扭头看了眼缩在墙脚一动不动的杜鸿飞，之前她一躺下，他就会贴过来抱住她。
她知道他是故意的，他没有睡那么熟。她的心又疼了疼。很累，却睡不着。喉口有一块石头压着似的，憋得疼。
眼泪又不争气地来了。这时候流泪有啥用呢？他又看不到。
她用手背擦掉，打开手机，看电视剧。看着看着终于有点睡意了，手机失去控制掉在了床上，她也懒得管，反正没声音，让它自生自灭吧。闭上了眼睛。
却做了个噩梦。大概是白天看了个恐怖小说，刚才又看了一点警匪枪战的画面，她在梦里化身女英雄，和一个怪物作战。
她知道是在做梦，她也知道以往的梦里自己会飞，被锐利的器物伤到了，也只是流血，不疼，也不会死。但这个梦，她不仅疼了，还死了。
她的灵魂飞升上空，看到自己倒在血泊中，没有人围过来，仿佛她不存在一般，只有还不会坐的孩子躺在尸体边上，咧嘴哭着，小手乱抓着。
她在极度疼痛中醒过来，发现孩子在哼哼唧唧地扭动，赶紧打开哺乳扣子，用手臂撑起身子，喂进孩子嘴里。
孩子吸了几口，奶没下来，四肢乱动，尤其两只小手抓握着嘴边的这只“饭盒”。不一会儿吸到了大口大口的奶水，终于安静了，专心地吞咽了一会儿，就吐出来了。
程灵转回头看了看依旧缩在墙脚的杜鸿飞，心里的疼痛像海浪般一层又一层地盖过来。接着，感觉胃也难受了。蔓延到全身，怎么着都是酸痛。身体像灌了铅般沉重，脑袋无法思考，一片浆糊。
他说的这层隔阂，如一堵无边无际的墙，上下左右都看不到尽头。就没有走出去的时候了吧？她想。
据说经常吵架生气会得癌症。照这样下去，她离那不远了吧？身体明显不如从前了，动不动就累，动不动就酸痛。总是脑筋短路，不知是上了年纪还是生孩子导致的，从前灵活而敏锐的思维一去不复返。
想当年背着七八十斤的米袋子都能健步如飞，如今抱着不到二十斤的孩子上个楼就气踹吁吁，放下孩子，半天缓不过劲儿来。
再也没有睡着。
4
七点多的时候，程灵起身来到客厅。想在沙发上躺会儿，但流过泪的眼睛和一天没洗的脸，实在是难受，于是去洗漱。
洗漱完，肚子咕咕叫唤。其实吃不进去的。她是这两年才理解了小时候看到妈妈因难过而吃不下饭，当时她以为是装的。
那会儿她总想减肥（尽管大家都说她不胖），就找事情给自己制造痛苦，以期达到吃不下饭的目的。但每次都以暴饮暴食而结束。她觉得，这辈子她都无法抗拒食物了。
就是近两年吧，记不清具体日期了，有一次和杜鸿飞吵完架，两天一夜没吃饭，饿得身体发虚，站起来都差点倒了，却还是吃不下去。她才知道，原来真的有难过得吃不下饭这回事。
现在，她就是没有一点食欲，甚至还有点恶心。可她不得不去煮小米粥。一夜没进食，奶水已经变少了。而且只能尽量吃下奶的食物，不能随意吃干的、辣的、麻的，等等。
每天的小米粥是必备的。如果有一顿吃得有点干了，还必须大量喝水。
其实如果每顿饭都有汤的话，倒不必这么刻意。但她一个人带着孩子做家务，没有帮手，在吃上面只能以最少时间达到最大效用，哪有时间去细细地做菜、炖汤？
所幸她不是个挑食的人。不像杜鸿飞，每天为被地为床吃什么而烦恼，到美食城了还得挑挑拣拣半天，还不一定寻着个想吃的食物。他找不到想吃的，可以不吃。但她不行。
就像在白天，好不容易把孩子哄睡后，她连厕所都不敢上，怕冲水声把孩子吵醒。也不敢做东西吃、嗑瓜子，一点点声音孩子就会醒来。也不敢叫外卖，开门取外卖的声音、打开盒子吃饭的声音，也会吵到孩子。
因此在孩子睡着的时候，她一般都一动不动地坐着或者躺在旁边，等孩子醒来再匆匆忙忙地吃东西，尽管要抱着孩子，吃相难看，至少能吃。
可有一次她叫杜鸿飞吃饭别发出声音，他就生气地和她吵了一架。她委屈得想要捶天，却抱着睡着了的孩子，动不了，走不开，出不去。
有一次杜鸿飞带程灵和孩子参加一个朋友的饭局，那朋友看到她的形象，跟杜鸿飞说，你媳妇进入角色倒挺快，也不化妆了，也不减肥了。
程灵一下回过神来，这日子真不能这样过了，她要反击。（小说名:《一个全职妈妈的困局》，作者：遥安。来自：每天读点故事，看更多精彩内容）
