Question

无糖食品是真的无糖吗？糖尿病患者能多吃无糖食品吗？

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Answer 1

糖尿病人都知道自己在平时应尽量避免一些含糖、高糖的食物。而有一些糖尿病人认为高糖食物不能吃，那对于无糖食品就可以大量食用，他们认为这些无糖食品不仅好吃，还能够避免自己的血糖上升，是一种两全其美的好方法。却不知道糖尿病人吃无糖食品也是要注意的，如果过多的食用也是会影响到血糖。

无糖食品是真的无糖吗？

市面上很多无糖食品，虽然没有直接添加蔗糖，但含有大量的淀粉，这些淀粉经过体内消化吸收转变为葡萄糖，葡萄糖吸收之后导致血糖迅速飙升。还有患者要学会看成分表，如有添加淀粉糖浆，麦芽糖浆等配料，其升高血糖的速度毫不逊色与白糖。

糖尿病患者能多吃无糖食品吗？

现在所谓的无糖产品其实只是不在额外添加人工合成蔗糖，它本身还是有碳水化合物的，也就是说在我们控制饮食以后控制每天的摄入总量以后，你再增加这些无糖食品的话，同样是升高血糖的，因为有很多朋友呢会有这样的误解，他就觉得这个糖尿病的患者呢，它是不能吃糖的，所以有甜的东西啊都不能吃，因为就像你吃米饭不觉得甜一样，但是它同样是提供了能量，同样会升高血糖是一样的。

如何控制糖尿病患者的血糖？

第1个呢要控制你的总能量，尤其是大部分二型糖尿病的患者都是比较胖的人，第二呢要限制伸长指数比较高的一个食物，比如说精致的大米呀，精致的面粉的面包啊等等，肾脏指数比较高，最后呢限制是那个精加工的植物，比如说玉米你吃这个玉米问题不大，但是你把那玉米磨成粉吃玉米饼，这个血糖就会升高啦。

Answer 2

不全是无糖食品，这样的食品还是有糖在里面的。所以糖尿病患者不可以多吃，但是可以少量的吃，这样还是可以的。

Answer 3

无糖食品不是无糖的。糖尿病人是不可以多吃无糖食品的，因为这些无糖食品里边也是含有很多的添加物。

Answer 4

无糖食品并不是真的无糖，它还是多多少少有一些糖分的，只不过糖分特别的少，糖尿病人也不能多吃，因为里面还是有糖存在。