煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?
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煮鸡蛋更有营养，因为煮鸡蛋的营养的成分也就是鸡蛋的营养成分没有被破坏，如果咸鸡蛋有些这营养成分是被破坏的。
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煮鸡蛋更有营养，因为煮鸡蛋可以更好地保留内部的营养，而煎鸡蛋虽然好吃，但是营养会流失！
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煮鸡蛋更营养。煮鸡蛋不会损失营养养分。煎鸡蛋在高温环境下，会损失一定的养分。
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二者相比，当然是煮鸡蛋，更加的富有营养。它可以最大限度的保证鸡蛋的营养不会被流失和破坏。
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当然是还是煮鸡蛋了，煎鸡蛋呢八呀，鸡蛋呢营养都破坏了，煎鸡蛋，还有油，还是煮鸡蛋最营养
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