Question

做什么运动有助于长高？

Answer 1

只要是处于发育时期，做什么运动都有助于长高。因为运动本身就是增强人的体质，人的体质好了，吸收钙质强的话，自然而然就长高了。

Answer 2

有助于长高的运动多是跟跳跃动作有关系的，比如打篮球、跳绳等，这种跳跃拉伸的运动，能够促进骨骼发育，有利于长高。

Answer 3

拉伸运动，跳跃运动，跑步，游泳，体操都有助长高

Answer 4

其实只要是在身体成长的关键阶段，很多的运动都是有助于长高的，比如说跳绳、打篮球、跑步等等都是可以的。

Answer 5

做什么运动有助于长高？其实我觉得做一些拉伸的动作，有助于青春期长高的孩子，比如说打篮球游泳跳跃之类的，再加上营养搭配，多吃牛奶，鸡蛋也有助于长高。