Question

月经可以喝可乐

Answer 1

可乐这种饮料对于月经的正常是有很大影响的，腊简来月经的时候喝可乐，可能会导致体内对于一些微量元素无法吸收。比如钙元素和铁元素，影响到体内的血液循环和骨骼发育，经期不建议吃偏凉的食物，例如冬瓜，茄子，梨子，柚子，西瓜等，以免造成血液不流畅，经期不要沾凉水，不要做剧烈的运动，多注意休息。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能猜局瞎用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝穗空开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。