三岁宝宝不好好吃饭嚼下就吐出来吃饭不香

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暮静雨
2021-08-23 · TA获得超过24.4万个赞
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宝宝在3岁之后又开始进入新时期,这时候宝宝的生长发育已经处于稳定,但是家长会发现宝宝生活中经常会出现不爱吃饭的问题,这让每一位家长都非常的揪心,为了能够让宝宝张口,真是用尽了浑身解数,那么3岁宝宝不爱吃饭为什么?

1、缺锌:3岁的宝宝身体中缺乏锌物质时,就会出现挑食偏食的习惯,锌元素在人体的作用就是维持人体拥有正常的食欲,宝宝只爱吃水果蔬菜,不爱吃一些鱼肉和其它荤菜的肉类,就容易引起身体缺乏锌元素,因为植物中的锌元素含量比较少,而且人体食用之后也不容易吸收,长期下来就出现了锌缺乏,这时宝宝不爱吃饭的问题会出现。

2、消化不良:3岁的宝宝活动量比较少,身体消耗就会过少,自然就没有了饥饿感,这时宝宝吃了食物之后导致消化不良的问题出现,或者因为睡眠不足等问题,都会导致消化系统得到紊乱,进而就让宝宝产生了厌食,不爱吃饭的问题就会出现。

3、养育不当:家长害怕宝宝出现营养不均匀的问题,就会采取各种的方式让宝宝进食,强迫宝宝,只会让宝宝引起了厌食心理,也会有反抗情绪,长期下来宝宝的厌食问题就会越来越严重。
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