Question

睡觉的时候大脑是清醒的身体不能动怎么办？

为什么有时候睡觉时,大脑突然有了意识,但是身体不能动?

Answer 1

睡觉的时候脑子清醒而四肢不能活动，需要考虑到以下几个因素：

第一个因素比较常见，也就是入睡的时间比较长，并且入睡的比较深。如果刚刚醒来的时候，四肢的肌肉还处于松弛的状态，也就是肌张力非常低，这时候容易出现不能活动的情况，属于正常的生理现象。随着清醒度增加，一般就会逐步地恢复，这种情况没有必要进行治疗。

第二种情况需要考虑神经内科的疾病引起的，比如重症肌无力以及格林巴利综合征这些疾病可以引起这种症状。还有一种疾病就是周期性瘫痪，也可以出现四肢的无力，不能活动。这种情况需要到正规医院的神经内科进行相关的检查，明确诊断后针对性的进行处理。

Answer 2

你好，睡觉时大脑是清醒的，说明还没有进入睡眠状态，潜意识末梢神经在游离。或者是鬼压床了，就是梦魇，身体不能动，只是进入一种无意识梦境。解决办法是睡前泡个热水脚，冲个热水浴，提高睡眠质量。谢谢。

Answer 3

睡觉的时候大脑是清醒的，身体却不能动，这主要和过度的疲劳有关系，这种情况属于一种浅睡眠的状态。也叫睡眠瘫痪的情况。这种情况可以服用谷维素，维生素b6，安神补脑液和甜梦胶囊进行治疗，平时要注意休息，不要过于劳累。

Answer 4

睡觉时意识清醒，但是身体不能动，叫做睡眠瘫痪或者睡眠麻痹，是因为意识清醒，但是身体还没有醒过来，这种状况可以通过等待身体清醒就能动了，这是一种顺其自然的方法。还有就是因为过度疲劳、睡眠质量下降、睡眠时间不足而造成的睡眠当中的睡眠瘫痪症状，主要通过调整睡眠习惯，11点钟之前要睡觉，电视、电脑、手机少看，平时不要熬夜，千万不要超过12点睡觉，睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜水，可以洗热水澡、泡个脚等，都可以改善睡眠。保证睡眠时间和睡眠质量以后，睡觉的时候意识清醒但身体不能动的状况就可以改善或者消失。

Answer 5

睡觉时大脑清醒但是身体不能动，是发生了睡眠瘫痪，属于一种比较常见的睡眠障碍，但是在许多正常人群身上均出现过，其诱因往往是生活中过度疲劳、压力大或者作息不规律、常常熬夜、睡眠倒错等，患者往往还伴有焦虑、抑郁等情绪障碍。睡眠瘫痪常常在刚入睡或者要醒时容易发生，患者大脑已经清醒，觉得自己也醒过来，甚至觉得自己能听到周围声音及看到四周影像，但是大脑却无法指挥身体进行活动，也不能说话，少数患者还会出现幻觉，但是一般不需要进行任何处理，几分钟之后患者症状就会慢慢缓解。较多人醒来后会觉得害怕由此焦虑更加严重，导致发作更加频繁。其实此种疾病并不需要太过担心，只要放松心情，调节睡眠节律，避免熬夜，一般可以在短期内逐步缓解。