Question

孩子多大时能开始喝酸奶？

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Answer 1

由于酸奶的pH值较低，可能“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜；宝宝肠胃功能还很弱，大量的乳酸菌容易破坏肠道中原有微生物菌群的平衡；过早给宝宝喝酸奶还会养成他们对甜食的偏好。以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。而酸奶饮料一般都会出现水”和山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。

母乳是婴儿最理想食物，婴儿断奶之后最宜选用的是婴儿配方奶粉。但喝酸奶，对婴儿也是完全无害的。这是因为，酸奶含有比牛奶更多的营养，钙也更好吸收。而且经过发酵之后2岁之后可以喝一些低脂的或脱脂的奶，有利于宝宝消化。3岁以后的宝宝就肠胃功能发育比较完整了，而且饮食相对就可以均衡了，这个时候就可以让宝宝直接选择喝一些纯牛奶。

孩子满1岁以后可以给他喝纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶，也可以喝酸奶，我家宝宝喝过几次酸奶，比较喜欢喝，不喜欢喝纯牛奶，所以我也没有着急添加，还是继续母乳喂养尤其是希腊酸奶，这是有原因的。它含有重要的营养物质，如蛋白质、钙、钾，其中一些还富含维生素D以促进骨骼健康。目前的饮食指南建议儿童每天摄入2-3杯低脂牛奶。

她是纯母乳喂养的，到她13个月给她断奶的时候，由于她不接受配方奶，不接受奶瓶，于是给了她酸奶作为过渡，一天一小盒，大概160g。宝宝没有过敏，也没有腹泻，还非常爱喝。如果你家宝宝会用吸管杯喝水的话，你可以买那种八连杯（每杯100g）包装的，直接插入吸管就行了；如果不会，那你可以买袋装或桶装的，每次喝时给宝宝倒进奶瓶里就行了。

Answer 2

大概是两岁左右的时候，所以孩子这个时候的消化能力也是比较强的，而且也可以适应益生菌，同时也可以促进消化。

Answer 3

首先1岁宝宝就可以喝酸奶，但是要看酸奶是怎样的喝法，如果1-3岁之间的宝宝出现了便秘或者是腹泻等情况，宝宝是偶尔可以喝一点点酸奶的，可以调节肠道，改善腹泻和便秘。但是不可以常规喝酸奶，也不可以在很正常的情况下喝酸奶。因为人体菌群是一个平衡状态，如果喝了酸奶就会打破肠道菌群，当菌群紊乱以后，人体的抵抗力就会下降，会被环境中的病原体感染，容易生病。宝宝到3岁以后，整个机体的发育是逐渐成熟的，而且肠道功能也是成熟的，这时候每天都可以喝酸奶，但是任何食物都不可以过量。

Answer 4

美国儿科学会建议，大多数宝宝可在6个月大的时候开始吃乳制品，也就是说，在宝宝6个月龄时就可以选择酸奶作为辅食了。