三岁宝宝吃什么水果好
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三岁婴儿可以吃些苹果,可以帮助生津润肺,还有开胃,消除疲劳的效果,石榴也适合宝宝吃,石榴的营养价值高,可以帮助杀虫收敛的,葡萄也可以吃,可以生津止渴,开胃消食的,柚子适当吃些能帮助宝宝化痰止咳。
意见建议:三岁婴儿还可以吃些梨的,梨含有丰富的糖分和维生素,可以促进消化,甘蔗也可以让宝宝吃些,有滋补清热的作用,新鲜的蔬菜都可以给宝宝吃,比如西红柿,青菜还有花菜等,还能给宝宝吃些瘦肉等,营养更均衡。三岁婴儿的饮食要新鲜健康,少吃些刺激性的食物,一些易过敏的食物也不能吃,生冷的食物都要少给宝宝吃,对宝宝的肠胃和身体都是很不好的。
意见建议:三岁婴儿还可以吃些梨的,梨含有丰富的糖分和维生素,可以促进消化,甘蔗也可以让宝宝吃些,有滋补清热的作用,新鲜的蔬菜都可以给宝宝吃,比如西红柿,青菜还有花菜等,还能给宝宝吃些瘦肉等,营养更均衡。三岁婴儿的饮食要新鲜健康,少吃些刺激性的食物,一些易过敏的食物也不能吃,生冷的食物都要少给宝宝吃,对宝宝的肠胃和身体都是很不好的。
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三岁宝宝可以吃苹果、香蕉、梨子和桔子;龙眼、荔枝要少吃,容易上火的
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三岁宝宝吃苹果最好
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