剖腹产术后护理尤其重要,怎样做利于身体恢复?
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可以适当运动帮助排气活血等。
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产后如果身体恢复。听医生的,要求来做就没问题。
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多注意休息,多吃蛋白质食物。
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第一,注意营养的均衡搭配。女性剖腹产以后,身体体质比较虚弱,需要在饮食方面进行调整,多补充营养物质,但是不要盲目的给孕妇吃过于油腻的东西,因为不利于身体的消化和吸收,而且会使脂肪过度堆积,对身体带来影响,应该多选择含维生素,蛋白质,碳水化合物高的蔬菜水果。
第二,保持良好的心情状态。女性剖腹产后,一定要保持良好的心情状态,这样可以使伤口得到更好的愈合,但是如果总是情绪忧郁紧张,会影响自己的身体体质,并容易出现产后抑郁症。
第三,适当的进行运动锻炼。女性剖腹产后应该多注意休息,但是,不要长时间躺在床上应该起来进行适当的活动,比如散散步,这样有利于情绪的放松,而且对身体的健康也是非常有好处的,有利于促进血液循环,谨记不要有剧烈的运动。
第四,注意伤口的卫生。剖腹产会在自己的小腹留下很长的一个伤口,所以,剖腹产后伤口的恢复是非常重要的事情,为了能够使剖腹产后得到更好的护理,平时应该做好伤口的护理工作,注意伤口的清洁,防止伤口感染,并勤换衣物,内裤以宽松为主。剖腹产对身体的影响是非常大的,因为剖腹产后的伤口会让自己在生活中备受折磨,所以,需要做好身体的护理工作,平时自己的个人喂用品及时的更换,并保持充足的睡眠,注意身体的休息,身体得到一定恢复以后,为了保险起见,可以到医院进行身体复查。
第二,保持良好的心情状态。女性剖腹产后,一定要保持良好的心情状态,这样可以使伤口得到更好的愈合,但是如果总是情绪忧郁紧张,会影响自己的身体体质,并容易出现产后抑郁症。
第三,适当的进行运动锻炼。女性剖腹产后应该多注意休息,但是,不要长时间躺在床上应该起来进行适当的活动,比如散散步,这样有利于情绪的放松,而且对身体的健康也是非常有好处的,有利于促进血液循环,谨记不要有剧烈的运动。
第四,注意伤口的卫生。剖腹产会在自己的小腹留下很长的一个伤口,所以,剖腹产后伤口的恢复是非常重要的事情,为了能够使剖腹产后得到更好的护理,平时应该做好伤口的护理工作,注意伤口的清洁,防止伤口感染,并勤换衣物,内裤以宽松为主。剖腹产对身体的影响是非常大的,因为剖腹产后的伤口会让自己在生活中备受折磨,所以,需要做好身体的护理工作,平时自己的个人喂用品及时的更换,并保持充足的睡眠,注意身体的休息,身体得到一定恢复以后,为了保险起见,可以到医院进行身体复查。
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1、早期下床活动
手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。注意不要运动过量,导致伤口感染。
2、 注意饮食营养
开始吃些易消化的食物,如:面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。
3、注意卫生
产妇剖腹产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更换,卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身,拆线后可洗澡,但以淋浴为好。
4、注意房间气温
产妇剖腹产后大部分时间是在床上度过,应随时注意房间内气温调节,防止气温过高。产妇出汗过多会影响伤口愈合。
手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。注意不要运动过量,导致伤口感染。
2、 注意饮食营养
开始吃些易消化的食物,如:面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。
3、注意卫生
产妇剖腹产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更换,卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身,拆线后可洗澡,但以淋浴为好。
4、注意房间气温
产妇剖腹产后大部分时间是在床上度过,应随时注意房间内气温调节,防止气温过高。产妇出汗过多会影响伤口愈合。
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