为什么我工作总觉得很累，经常想辞职？
文/马梓开
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因为我的工作单位经常换，所以我参与过数百次面试。大多数面试官都会开门见山式发问：“请问你的离职原因是什么？”而也有一小部分面试官会把离职原因渗透进对于对以往工作的具体了解之中。在我还没意识到的时候，面试官忽然就问，“这家单位你为什么会离开呢？看起来你做得非常优秀啊！”
嗯，这时候就考验一个人的反应能力了。虽然在十年前我还会犯那些表达上家单位负面因素的内容，但如今是不会了。
我认识到，离职原因，一定有最合适的，最稳妥的，最靠谱的说法，而不能说那些令人不愉快的、负面的、甚至令面试官感到在说他们公司一样的说法。
离职原因很客观，而我们的表达又特别稳妥的时候，面试官对我们的回复就会比较满意，尔后就会转入其他的话题。
面试官干嘛问离职原因？面试官干嘛要问我们的离职原因呢？通常是想判断一下我们从业的稳定性，以及个人对工作的适应性如何，同时判断我们是不是足够优秀，是不是能够承担更多工作压力，是不是追求上进。
当然，在我们实话实说的时候，在我们表达上一家单位如何对员工不好、人际关系复杂、工作不好开展、业绩无法突破、工作压力太大、克扣工资或者拖延发放工资的时候，面试官直接就会对我们进行打分了，而且这种打分通常不会高。
所以，离职原因在面试过程中，始终是一个敏感话题。
而初出茅庐的职场人，总会有一说一，实话实说，缺乏分辨，这其实是自己往坑里面跳。很不应该的。
所以，如果你正好看到了这篇文章，以后在面试的时候，这种坑就一定不要跳了。面试就如同相亲，肯定要挑选好听的、令人舒服的地方说，挑选那些能让面试官对我们具有更好信心的内容来说。
面试的过程，就是建立面试官对我们信任的过程。
他认可我们了，相信我们还可以的时候，面试才会进入下一个阶段。
对离职原因较为合适的回复离职原因的说法是很重要的，稍不留意就会踩坑，导致面试官对我们产生负面看法，所以我们一定要淡化负面词汇，一定要避免去说上一家公司的坏话，工作人员的坏话，当然也不能自我贬低。
较为合适的回复如下：
01 上一家公司因为公司搬迁，而我的家庭还在本地，所以变得很不方便了
在这里，公司搬迁作为一个理由是非常客观的，但是最好属实，因为很好查证的。
02 上一家公司的工作还挺顺利的，但是缺乏挑战
在这个离职原因中，缺乏挑战，能表明个人的正面追求。
03 上一家公司工作内容和自己的职业规划不太相符
在这里，职业规划是一个关键词，理由不错，但是面试官一定会问你对自己的职业规划的。所以你需要对自己的职业规划有具体的思路和安排。
04 上一家公司里，个人发展空间不够，学不到新的知识和技能了
这样的回答还算行，因为想学到更多知识和技能是一个正面想法。
05 上家公司业务转型/组织架构调整，因此我想寻求更适合自己发展的空间
公司层面的调整或转型，通常和个人关系不大，所以这样说也是可以的。
06 上家公司和其他公司合并了，我所在的部门也重组了
公司合并/重组/兼并这些大事儿，对员工产生的离职影响是很自然的。
07 我在找更适合自己发展的平台，而且我的合同到期了
合同到期，是一个比较自然和标准的理由，显得很客观。
08 上家单位没有按照我入职时的承诺发放工资
这个离职原因虽然略显负面，但是责任确实在上家公司，而且也比较正当。
09 上家公司距离我家比较远，上下班不方便
这个离职原因很多人在用，很普遍了。
10 上一家公司所在位置空气不好，所以想换个环境
嗯，身体健康比工作更重要，这个离职原因当然是可以的。
11 我在上家公司的晋升遇到了瓶颈，个人还想进一步提升
这个理由很正当，因为我正是通过不断换单位才得到职位晋升的。
12 回家结婚，所以需要请一个月的假，而单位不允许
这个是因为原单位规定死板引起的离职，所以也是客观的。
13 公司发展比较慢，而我个人期望得到更多发展机会
这样说也容易被理解。
14 公司因投资失误，导致资金紧张而停产
投资失误是老板的事情，这样说也没毛病。
15 公司对客户的承诺难以兑现，我自己感到不好向客户交差
这个理由也是说得过去的，因为确实是公司做得不对。
离职原因不合适的回复不合适的离职原因，往往就是一个又一个自己给自己挖的坑。所以需要面试人尽量避免这样说。
01 家里有事，所以回去了一段时间
面试官想，到我们单位会不会出现同样问题？
02 我在上一家单位的工资太低了，都不够养家糊口
面试官想，单纯工资低就离职？是不是能力也有问题呢？
03 我上一家单位内斗混乱，帮派林立，我感到无法适应
面试官想：你这样贬低上一家公司？你的适应能力是不是有所欠缺？
04 上一家单位，我的领导太差劲了，简直是个傻X
面试官想，我们这里的部门领导，在你看来也许同样是傻X。
05 上一家单位，我们那老板毛病太多了，五/毒俱全
面试官想，你就这样说你的老东家啊？会不会离开我们这里也一样说我们的老板呢？
06 上一家单位，同事和领导很难相处，我都抑郁了
面试官心想，你的适应能力是不是太差了？
07 上一家公司倒闭掉了
面试官心想，你是不是灭霸啊？怎么你去了公司，公司就倒闭呢？
08 在上一家公司里，业绩不好，被淘汰了
面试官心想，你的能力是不是有较大的提升空间呢？
09 上一家公司的加班太多了，简直没人性
面试官心想，我们这里忙了也要加班的，加班多了就是没人性？
10 上家公司人员调动太频繁了，做起来太累了
面试官心说，在哪里工作能够很轻松呢？我们这里至少不是。
11 上家公司平台太小了，压根就没有我的发挥空间
面试官心想：平台很小，为什么你一定要进入呢？
12 我想休息一段时间
面试官心说，你到了我们公司做不了多久也有类似想法岂不是很麻烦？
13 我比较迷茫，不知道该如何开展工作
面试官心说，你原来不知道，现在可能心里也不是很清楚。
14 在上家公司工作压力太大了，让人感到很压抑
面试官心想，这里的工作压力也不小，如果自己没有调适自我的心态，到哪里工作都会很压抑的。
15 我都工作三年了还没得到晋升，觉得没前途
面试官心说，是你的问题还是公司的问题，这还真的不好判断。（MZK）
2、你的压力不够大，所以你想走就走，没什么后顾之忧。如果你上有老，下有小，就得考虑养家糊口的事，就不会轻易辞职了。
3、这些情况都是常见的，很正常。就比如我厂，一个电子厂，确实很辛苦，年轻人都做不长，只有35岁左右的人，才会坚持做下去，为了生存，为了家庭没办法。
