老年糖尿病的症状,真的能治愈吗?
人一旦老了就容易得糖尿病。而且得了糖尿病后很麻烦,尤其是饮食要控制。不能吃太多,同时不能吃含糖量过高的食物,否则血糖会很难控制。如果很严重,需要通过长期服用药物来控制。那么这是否意味着糖尿病真的无法治愈呢?其实糖尿病是可以治愈的。如果一个人不用药物就能自己控制血糖,从某种意义上来说,糖尿病已经治愈了。那么,如果不使用药物控制,如何控制血糖呢?主要有三种方法。
首先,保持良好的生活方式良好的生活方式可以减少对人体细胞的损伤。因此,对营养摄入的要求会更低。因此,每天需要的食物总量会更低。如果糖尿病患者一天少吃一点,血糖会更容易控制。因此,糖尿病患者应保持良好的生活方式,需要避免吸烟、饮酒和熬夜。保持良好作息时间,规律生活,一切疾病都可能得到改善。
其次,饮食要合理。糖尿病患者应合理饮食,少吃含糖量高的食物,多吃富含蛋白质的食物。含糖量高的主食有米饭、面条、馒头等,要少吃。蛋白质含量高的食物包括鱼、虾、大豆和牛奶等。此外,要注意少餐,避免一次吃太多的食物,这样可以减轻身体的负担。
再次,多运动。糖尿病患者必须多运动。比如每天早晚参加跑步。因为运动时,肌肉会消耗体内的葡萄糖。同时,运动也有助于解决胰岛素抵抗的问题。此外,适量运动还能促进人体血液循环,减少心脑血管疾病的发生。因此,糖尿病患者必须坚持锻炼。长期来看,血糖是可以稳定控制的。通过以上方法,相信糖友们可以通过自己的努力控制血糖,让糖尿病得到治愈,让我们一起努力吧。
随着人口老龄化的进入,老年人的保健和养生就是我们关注的问题之一了,那么现在的老年人的生活方式也是有所改变的,老年人疾病问题就日益的凸显了,糖尿病问题是首要。糖尿病疾病在于预防和控制,要想完全治愈,真的是比较困难的,但是老年人要不要有消极的想法。
2、老年人患糖尿病情况
目前世界有约10亿年龄60岁以上的老年人,占总人口的11.1%。年龄60~79岁的老年人中,糖尿病患病率高达18.6%,占成年糖尿病患者的35%,有几乎同样比例的老年人未确诊糖尿病,但属于糖尿病高危人群。居住在居家养老服务机构的老年人约1/4患有糖尿病。
3、老年人糖尿病的治疗方法
3.1、饮食的治疗
饮食疗法饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30%的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。
3.2、心理的治疗
患者应充分了解糖尿病的原因、症状和合并症,对本病有正确的认识,是治疗本病的基本措施。病人自觉遵守饮食控制和药物综合治疗方案。患者要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,消除不利情绪。情绪低落、急躁、烦闷会引起肾上腺素、胰高血糖素和肾上腺皮质激素大量分泌,使血糖升高加重病情。
3.3、运动的疗法
活动能减少脂肪,防止抑郁,增加自身和外来胰岛素的敏感性,从而降低血糖。老年人心脏多不正常,活动后不应出现心律不齐、胸闷、气短等心脏症状,使用胰岛素的患者活动应避开胰岛素高峰时间。