当孩子大哭的时候,我们应该怎么办?
小孩子就是用哭声在和我们大人沟通交流的,当孩子哭了,我们要做的不是让孩子停止哭闹,而是首先要找原因,孩子为什么哭?小月龄宝宝不会说话,只能通过哭声来表达自己的需求,饿了,尿了,困了,等一切引起宝宝不舒服,都会哭,我们只要帮宝宝解决了这些问题那么宝宝就停止哭闹了。当孩子会说话了,特别是从孩子开始独立行走后,就会愈发明显的感觉到孩子的哭闹行为明显的多了很多。我们需要先接纳孩子的哭闹,然后共情,也就是站在孩子的角度来看待这个问题,把孩子哭闹的原因说出来,加上一些技巧,可以是语言,但你也可以跟着他一起发泄,“真的太讨厌了!为什么总是倒下来”;或者你只是默默陪着,抱着孩子,这些都是共情。
当一个人感受到这个世界上有人可以懂他的难过,这种感觉本身就是很有力量的,这也是和孩子保持联结的重要性。共情之后我们可以问问孩子,或者是和孩子说说话,刚才是什么原因引起的,下次再遇到这样的问题我们可以有没有方法来避免。把这一步做好,孩子会慢慢的根据我们的思路自己就会找到解决的方法了。到了这里,我们可以自问一下,我敢不敢情绪稳定平和地陪伴孩子,让他完整地哭一场?
其实在孩子三岁前我也是做不到的,总是希望孩子的哭闹早点结束,其实孩子在哭时也是很好的情绪发泄,如果我们在这个时候对孩子不耐烦,吼孩子,那么就相当于堵住了孩子情绪发泄的出口了,如果孩子的情绪问题长期得不到我们的关注,那么我们和孩子的内心也就慢慢的失去了爱的联结,孩子失去了对我们的信任感,那么也就拥有不了足够的安全感,安全感的缺失会给孩子带来自信心不足,情绪不稳定,等一系列的心理问题。所以我们如果真的爱孩子,就从孩子能够在我们怀抱里痛痛快快的大哭一场开始吧!