Question

宝宝吃甜食要有度，吃多了会怎样？

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Answer 1

宝宝吃甜食要有度，吃多了会怎样？多吃糖肯定无益处；常常听到老人家说的血糖高，却很少听说孩子有血糖高的现象，那么身体中的血糖是指什么呢？血糖指血液中的葡萄糖，蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的，麦芽糖是由两个葡萄糖分子组成，它们在体内的分解产物中都有葡萄糖，而果糖虽然不是葡萄糖，但能刺激胰岛素分泌，果糖的结构和葡萄糖很接近，在体内能转化为葡萄糖，身体一下吸收太多葡萄糖令血糖升高，从而刺激胰岛素分泌，所以糖无论大人小孩子也不宜多吃。

高糖饮食会引发高血压，因为高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。儿童多吃糖会增加今后患上心脏病的风险 ；高糖饮食会令血糖增高，加重胰腺胰岛负担同时还会导致肥胖，以后大大增加了患糖尿病的风险，孩子每天喝含糖饮料还会增加以后中风的风险提高； 高糖饮食容易引起肥胖，而肥胖与13种癌症有关，所以少吃糖还是好的。儿童吃糖太多致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，不但会影响孩子食欲，其他营养素势必摄入减少，极易造成营养不均衡。高果糖饮食会令儿童大脑迟钝、学习记忆能力下降。

多吃甜食会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，因为糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛，少给孩子吃糖吧，吃糖多容易引起蛀牙更不用说了，大家都知道。糖在体内代谢，需要消耗多种维生素和矿物质，会引起骨质疏松，吃糖过多，都这么多缺点，那你以为看不见的糖也要注意，一瓶500毫升的冰糖雪梨汁，含糖就有63克，相当于一口气吃下去十几勺糖一个甜筒，含糖量就有20克。所以还要小心这些食物中的隐形糖。

Answer 2

宝宝吃多了甜食，牙齿是特别容易掉的，而且口腔问题特别严重，宝宝的身体也会特别的胖，也会有很多慢性疾病，像高血压高血脂之类的疾病，对宝宝的身体是非常不好的，也会影响宝宝的视力。

Answer 3

孩子如果吃甜食太多，可能会导致身体发胖，并且有糖尿病的风险。

Answer 4

宝宝吃糖太多会引起以下危害。

一、吃糖过多，而且刷牙不及时，会导致宝宝长蛀牙。

二、如果宝宝空腹吃糖，会导致损害机体对蛋白质等营养物质的吸收，影响宝宝的生长发育。

三、宝宝吃糖后，容易有饱腹感，会影响宝宝的食欲，不好好吃饭。

四、吃糖过多，会导致血管硬化。总之应该控制宝宝吃糖的量，吃糖后要及时漱口。