Question

小孩子吃饼干好不好

Answer 1

饼干是比较干性而且坚硬的食物，对于咀嚼能力还不是特别强的宝宝来说，若是不小心吃到了稍大一些的饼干块，可能没有嚼碎就吞下去，导致堵塞呼吸道，造成窒息甚至死亡。
宝宝的口腔粘膜和牙龈等部位的发育还没有完善，比较地柔嫩，饼干碎块的尖锐部分可能划伤宝宝的口腔或牙龈，造成流血或者口腔溃疡等问题。
在非用餐的时间内给宝宝吃太多的饼干，会影响宝宝正常食物的进食，经常给宝宝吃饼干，可能导致宝宝对其他营养的摄取比较缺乏，造成某些营养物质的缺乏甚至营养不良等。
饼干是一类热量比较高的食物，其主要构成就是淀粉以及糖类，而宝宝吃多了饼干后，身体内积累的热量超过需求，就会变成脂肪堆积起来。时间长了，宝宝就会出现肥胖的问题，不利于其健康地成长。
在日常的生活当中关于饮食方面，一定要多吃一些含钙高的食品，比如，多吃深海的鱼类，多吃蛋类，多吃豆制品类的食物，多吃海藻类，多吃乳制品类的食物，这样能够补充体内所需要的钙元素，可以有效的促进骨骼生长和发育，也要多晒太阳。还需要多吃一些瘦肉类，多吃一些动物肝脏，这样能够补充体内所需要的铁元素，可以有效的预防缺铁性贫血，对小儿身体是有很大好处的。小儿一定要多做户外运动，可以通过跑步游泳，跳舞，打球等运动，这样能够提高身体机能，也可以促进胃肠道蠕动，可以有效的增强胃肠对营养的吸收，对身体生长发育，能够起到至关重要的作用。

Answer 2

   饼干是高温烘烤食物，小孩子吃多了会影响正餐，何况饼干里面的营养价值不高，小孩子长期没有吸收什么营养，会出现营养缺乏和体质差的现象，所以建议以后给宝宝要适量吃，不要多吃。

Answer 3

宝宝经常吃饼干容易引起积食，上火，饼干比较甜，另外是膨化食品，经常吃对孩子的身体设有多大好处。饼干吃得过多，正常的饮食就吃得少了，适当的吃点饼干还可以，如果当主食来吃就不合理了。饼干吃多了其它蔬菜就不吃了，饭也不吃，就会影响生长发育，造成偏食，甚至还会造成微量元素的缺乏。所以吃饼干适可而止，适当吃不要紧，还是要正常饮食，食物要多样化，营养要合理，经常给孩点绿叶菜，水果，也要补充优质蛋白质，保证奶量。饼干里还含有反式脂肪酸最好给孩子少吃或者不给孩子吃。

Answer 4

您好，最好少给宝宝吃饼干，饼干吃多易上火，且饼干里含有添加剂，有的饼干偏甜，有的过鲜，吃多了对宝宝健康不利，而且会影响到食欲，建议平时可以多给宝宝吃些当季新鲜的水果，宝宝大点可以吃适量的坚果，营养还是很丰富的。

Answer 5

宝宝平时可以少吃一些饼干,如果经常吃饼干的话,会影响孩子的身体健康,而且饼干里面的营养物不是太高,吃太多饼干的话,宝宝也会消化不良,所以要给宝宝适量的吃,日常生活中宝宝应该营养均衡,少吃一些饼干或者零食。
以上资料仅供参考。