Question

如何缓解眼睛干涩易疲劳没精神？

Answer 1

主要就是用眼过度所引起的症状。可以经常那眨眼睛来缓解眼睛疲劳的症状，或者是滴一点缓解眼疲劳的眼药水进行治疗，同时要注意眼部的清洁和卫生，避免用眼过度，保证充足的睡眠。还有就是要注意不要长时间的使用手机，电脑等电子产品，可以多参加一些户外运动，多往远处观看一下绿色植物缓解症状。

Answer 2

随着现代化电子设备的丰富，很多人使用手机电脑的时间过长，用眼过度，出现眼睛干涩、疲劳的情况。也可能是干眼症导致的眼睛干涩、疲劳。生理性眼睛疲劳建议养成良好的用眼习惯，也可以用眼药水。如果发展为干眼症，可以热敷或者眼部应用人工泪液眼药水等等。

Answer 3

1、随着生活习惯的改变，长时间近距离用眼易造成眼睛疲劳干涩。如长时间使用手机、iPad等电子产品。此时应注意休息，眼睛望向远处，多以宽广的视线为主，如天空、平原等。
2、干眼症导致的视疲劳可选择不含防腐剂的人工泪液补充眼部的泪液，延缓视疲劳。

Answer 4

想要缓解眼睛干涩一疲劳没有精神的状况有可能是你的眼睛出了问题也可能是你身体内部状况出了问题最好你去看一下中医让中医给你调理一下在饮食上的多吃点眼睛有益的比如说黄玉米胡萝卜或者是鸡蛋黄都能够有效的改善这些症状

Answer 5

眼睛干涩、疲劳，每天做1个动作100下，缓解眼睛疲劳，双目更明亮