Question

如何补精有用，男人吃什么补精最快速？

Answer 1

男性可以通过中西医结合的方法进行补精。西药可以服用盐酸左卡尼汀口服液、葡萄糖酸锌口服液，能够为精子的生成提供营养，提高精子质量，增强男性性功能。中药患者可以服用补肾填精的药物，如巴戟天、淫羊藿、黄精等药物，除服用药物外，男性还需要养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要吃辛辣、刺激性食物，避免吃辣椒、大蒜等食物，也不要喝碳酸饮料和含有酒精的饮料。避免进行泡温泉、蒸桑拿等对精子有损伤的活动。平时需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳，可以增强体力，提高身体素质，提高男性精子质量。

Answer 2

药补不如食补。顿顿高蛋白食物吃着，每天晚上的亏空第二天就找补回来了。可以食用动物的鞭制造的中成药，例如三鞭振雄丸。

Answer 3

如何补精有用，男人吃什么补精最快速

追答

补精的话可以试试益 生 谷旗下的妥金，这款营养品含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白，为男性提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。