Question

明明是自己提的分手，心里却总是放不下，为什么会出现这种情况？

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Answer 1

分手后又放不下，说明你心里还有他（她）。如果是你的原因主动提出分手，现在分手了，又放不下。那么你还想挽回这段感情的话，可以再去跟他（她）道歉。说你当时是一时冲动提出分手，现在冷静下来了。你心里想要什么你自己懂，你不能没有他（她）。说些能让他（她）感动的话，如果他（她）心里还有你，也放不下你，没有你他（她）也很痛苦，我相信他（她）会再次回到你身边的。

如果是对方跟你提出分手，而且态度很坚决。现在他（她）一定要分手。不可能复合的事了，那你还放不下他（她）。我建议你还是把他（她）忘了吧！因为如果是你单方面的放不下人家，人家心里已经有别人了。你再这样下去没有任何意义，他（她）不选择你，是他（她）的损失。你不要因为他（她）的错误，惩罚自己。开心也是过，不开心也是过，那还不如开开心心的过。

如果是“放不下”，那么你应该反思在这段感情中自己有没有做得不够好的地方，认真分析这段感情是因为什么结束：倘若是因为自己的原因导致分手，那么你应当有面对错误的勇气与改正错误的决心；倘若是对方的错，就要想想自己能否彻底原谅对方。搞清楚这些之后，你还要弄清楚对方是否与你一样有“重归于好”的意向：如果双方都想继续在一起，那么坦诚地谈一谈，把问题解决，继续在一起就好，只是今后要避免发生类似的错误；假使对方已无继续与你在一起的想法，那么我劝你放手，给彼此自由。可能你会伤心难过，但请相信时间可以治愈一切伤口，时间也会让你找到属于你的幸福。

我相信时间的推移，你会慢慢从失恋的痛苦中走出来的。会遇到一个你喜欢他（她），他（她）也喜欢你的意中人的。只有这样的爱情才能够长久，才能够更加幸福快乐！

Answer 2

因为自己心里其实还是没有能够说服自己，对于另一半依然还是很喜欢的，依然希望能够有重新在一起的机会，这都是因为余情未了。

Answer 3

因为当时是冲动的情况下，说出的话，其实内心是不愿意分手的，所以后面心里肯定会放不下。

Answer 4

并不是说所有提出分手的人都是因为不爱对方了才提出来的，有很多人都是迫于无奈所提出来的，所以说并不是都是彻底的放下了。况且也谈了那么长时间，心里也不是说放下就能放下的。

Answer 5

对于说明明是自己提的分手，而心里却总是放不下，是因为你们曾经的美好。还有你比较重视和在乎你们曾经的感情。