拓展训练30个经典项目有哪些?
1、60秒不NG
游戏规则:将参与人员分为四五个小组(每个小组1-2人),在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色,共同演绎一个小短片,同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错,或者完成时间超过60秒,游戏从新开始,直至顺利完成任务。
其间,出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。最后,在最短时间内完成,出现错误次数最少的小组可获得相应的奖励。
2、瞎子背瘸子
游戏规则:男女组合,男生背女生,男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过障碍物到达终点,做早到达者获胜。其中,路障设置可摆放椅子,需绕行;气球,须踩破;鲜花,需拾起,递给女生。
3、扮时钟
游戏规则:在块白板上画一个时钟的模子,以3个参与人员为一组,手上拿着不同长度的棍子扮演时钟的秒针、分针和时针。主持人随意说一个时刻,要3个参与人员迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,只是错误或只是慢的人受罚,同时被淘汰,由其他人员代替。坚持到最后者,或坚持时间最长者可获得相应奖励。
4、快乐传真
游戏规则:见参与人员分为两组,每组6-8人,横向排列。每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情(含简单剧情),然后传递给下一个同学,一次传递下去,看哪一组传的又快又准。获胜的一组可获得相应的奖励。
5、五毛一块
游戏规则:主持人宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如5块、7块或11块这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并站起来,打比方说喊出的是5块5,那就需要五男一女、三男五女之类的小团队。坚持到最后的可以得到相应的奖品。