Question

孩子学习压力大，家长该如何帮助孩子缓解压力？

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Answer 1

很多时候孩子学习的压力都来自于家长，要减轻孩子的学习压力，首先家长应该放宽对孩做蔽携子的要求，来自家庭的压力减少了，孩子的负担就更轻了。虽然说教育部门出台了减轻学生压力的政策，但是孩子升学的压力仍然存在，孩子学习的目的没有改变，家长一刻也不敢放松。随着年级不断上升，需要撑握的知识点越来越多，有些孩子一时不能适应，加上家长注重孩子的分数排名，孩子的学习压力也越来越大，有些孩子面对学习的压力不会自我排解，也有些孩子有自己的排解方式。对于那些不会自我排解的孩子，家长可以适当的给孩子提供帮助。

一、不要给孩子太高的要求。

要知道孩子在学校的学习任务已经很重了，所以在家里就应该适当的让孩子学会放松。很多家长是以分数排名来对待自己的孩子，在无形中给孩子巨大的压力，作为家长不要过度的并毁要求孩子，让孩子有缓解的空间，孩子的压力才能得到释放。

二、家长多跟孩子沟通交流。

家长也应该多跟孩子沟通交流，要了解孩子的学习情况，也要知道孩子的压力纯伏所在。比如哪个课程跟不上，可以想办法让孩子有针对性的学习，给孩子制定学习计划，让孩子的学习变得更轻松。只有掌握了学习方法，孩子才能学的更轻松。

三、让孩子劳逸结合。

孩子的学习很重要，但是身体也很重要，学习压力过大可能会造成孩子抑郁症进而引发更多的问题，所以一定要让孩子劳逸结合。放假的时候可以带孩子到户外玩，让孩子接触大自然，同时让孩子的身心得到放松。孩子的成长过程离不开家长的参与，学习的压力不能让孩子一个人承担。

Answer 2

家长不要给孩子太大的压力，可以给孩子制定一个学习计划，穗举在学习之后，家长也可以带孩子出去玩耍猜没碧，或者是和孩子一起玩游戏，察猜都是可以帮助孩子缓解压力的。

Answer 3

家长应该通过科学羡锋喊有效的手段来帮助孩子缓解压力，应该带孩子出去玩，也应该尊重孩子的意见，也要兄野基腔让孩子发展自己的兴趣爱好。也应该让孩子减轻负担。

Answer 4

家长在平时不要给哗消谨孩子太大的压力，乱基应该循序渐进，然后也应该让孩子劳逸结合，养桥握成一个良好的学习习惯，提高孩子学习的效率。

Answer 5

可以带着孩子出去旅游，也可以带着孩子出去逛街，并且也可以带着孩子出去看电和燃判影段樱，而且也可以带着孩子出去买玩具，如果有空闲时间的话，也可以带着孩子唤改出去吃饭。