Question

精神压力大出现耳鸣怎么办?

Answer 1

耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
　　耳鸣成因分成耳鸣与脑鸣两类，脑部受损称为脑鸣、耳神经及听觉异常称为耳鸣耳鸣感觉则分成单耳耳鸣与双耳脑鸣两类，一般统称为耳鸣耳鸣是指在没有相应外部声源的情况下，所产生的一种主观的听觉感觉，此种声音并不是由声波产生，而是神经讯号异常或受损所致。
　　严重的耳鸣可以妨碍正常的听觉。耳鸣和各种听觉障碍，例如感觉神经性耳聋时常伴随出现。
　　耳鸣是耳鼻咽喉科临床中最常见的症状之一，据临床统计17%～20%的成人有耳鸣，65岁以上老人可达28%，耳疾患中耳鸣出现率高达85%，耳鸣的高发年龄在41～70岁，青年人较少，男女发病率无显著差别。
　　引起耳鸣很多，如神经性耳鸣、慢性中耳炎、耵聍栓塞等都会有耳鸣现象。
　　耳鸣症状比较严重。不好治疗。中医诊断是肾虚。阴虚火旺引起的。可以使用中西医结合治疗。
　　口服中成药知柏地黄丸。左慈耳聋丸治疗。同时针灸。治疗效果更好。注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒。
　　耳鸣主要做下这些检查：纯音测听（电测听）检查、耳鸣测定、声导抗测试（声阻抗）检查、电反应测听（脑干诱发电位、检查、脑电图、脑血流图、甲皱微循环测试、X接片颅底、内听道、中耳乳突许悔位）、CT扫描（头颅和内听道）检查、核磁共振的检查等。这种情况一般的情况检查的话，往往是做听力测试、耳朵检查和做脑部ct、颈椎片、血压检查的。看一下情况治疗的。

Answer 2

耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

噪声原因人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准（85-90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。

其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。

另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

Answer 3

一是要自我调节，排减精神压力。二是比较严重了，就要到医院，找专业医生诊断治疗。

Answer 4

如果是长时间焦虑紧张、压力过大可以导致耳鸣发生。为了避免耳鸣发生，在平时的生活中注意远离噪音环境，积极控制血压平稳，不要长时间配戴耳机听音乐，注意休息，避免疲劳，劳逸结合。
如果是由于疲劳引起的耳鸣，多数情况下经过良好的休息便可逐渐改善耳鸣症状。
如果经过休息耳鸣症状不能改善恢复，需要查找诱发耳鸣的原因，采取针对性的治疗促进耳鸣恢复，以免长时间耳鸣导致耳聋的发生。

Answer 5

耳鸣号称耳科临床常见的三大难题之一，绝非浪得虚名。主要有以下几个原因。

1，耳鸣的发病机制尚不明确，对耳鸣的诊断定性定量都极为困难。

2，耳鸣的发病率有不断上升的趋势，一般人群中有20%以上的发病率，而且随着年龄的增长而增长。

3，耳鸣目前没有准确有效的治疗方法。因为耳朵的结构与功能十分复杂。

4，耳鸣对患者的工作学习睡眠影响巨大，降低生活的幸福感，长期耳鸣容易导致精神性疾病，有患者因为长期耳鸣而出现自杀的报道。

耳鸣如此可怕，那么面对耳鸣，我们可以做点什么呢。本人就自己的一些临床经验和医学知识，和大家分享一下关于耳鸣，我们可以做点什么。

随着生活节奏的加快，生活压力的不断增加，耳鸣的发病率也是日益增加，无论是从门诊数据还是知乎小伙伴们的反应看，耳鸣已经成为一个不容忽视的问题。根据与我们生活关系的密切程度，总结了几点要素。

1，耳鸣与熬夜，喝酒，休息不足，接触噪音，感冒关系密切，而这几者同时有的时候，就是导致耳鸣的高危因素。平时我们尽量避免长时间接触噪声，感冒了就好好休息，身体是自己的，你生病出问题了老板是不会心疼你的。年轻时还是少熬夜，虽然工作繁忙，但是不要天天都熬夜。酒是好东西，就是伤身体。今天门诊一位24岁小伙子，在一家事业单位，每天接一百多个电话，感冒后熬夜加班，出现耳鸣伴有听力下降。他和我说患病后才知道身体才是第一位，然后他本人强烈要求住院治疗。

2，血管源性耳鸣。内耳的血液循环不畅，血管发生病变也会导致耳鸣。这也是高血压，糖尿病，高脂血症的一个并发症。低钠饮食，适量的营养摄入，控制体重对我们的身体非常重要。还有一点和大家关系密切的就是颈椎问题。长期伏案写作，看电脑，都会导致颈椎病。颈椎病不是单单一个脖子酸痛那么简单。它会导致脑供血不足，引起头晕，耳朵血液循环不畅，引起耳鸣耳聋。