在减肥路上，有哪些是属于交“智商税”的？
讲真的，其实每个减肥人生，都或多或少的在减肥的道路上入过不少坑，交了不少的智商税，最简单的就是，我不信你没有为了减肥而饿过自己，其实减肥是很正常的事情，毕竟爱美之心，人皆有之，想要好的身材其实是每个都希望的事情，但是减肥方法还是要注意以下的，不要交了智商税，那么今天“绅士”就来盘点一些，在减肥的道路上，有哪些减肥方法是属于“智商税”？
一、减肥药
相信很多减肥者都吃过减肥药这个东西，但是也相信大部分吃了减肥药的人，最终也没有瘦下来，现在市面上流行减肥主要有以下几种减肥方式：
1、消耗脂肪
这类减肥药的代表就是左旋肉碱了，这种减肥药确实是可以增肌脂肪的消耗速度，但是这种物质它其实并不是减肥药，左旋肉碱其实本质是属于一种维生素，想要消耗脂肪的话，首先要脂肪从皮下组织移动到线粒体上，然进行氧化分解，但是左旋肉碱其实只是起到了一种搬运工的效果，并没有氧化的效果，他确实可以提高消耗脂肪的作用，但是前提是你要有充足的有氧训练，这种“减肥药”其实还算比较好的，吃多了没有什么副作用，但是你不运动还是没效果。
2、增强基础代谢
这种所谓的增强基础代谢的减肥药，其实大致的表现就是让我们多去上厕所，主要的代表像各种的排毒养颜的冲剂等等，这种减肥药最终的减肥效果，只是让你减轻体重，但是并不能减少脂肪，减去的都是我们身体内的水分，可以让你减少热量的摄入，但是对本身存在的脂肪并没有什么减肥效果。
二、节食减肥
相信除了减肥药以外，用得最多的减肥方法就是节食减肥了，哪怕不是减肥人士，相信也经历过节食控制体重的过程，这种节食减肥的方式，虽然看起来成本最低，效率最高，但是对身体健康的影响确实最大的，也是属于减肥智商税的一种，而且虽然这种节食减肥的方法，减肥效果不错，但是如果一旦恢复了饮食，那么身体摄取热量的成本会更高，极易反弹。
而且最重要的是，这种减肥方式，因为长期缺乏身体所需的热量，会造成身体健康的损伤，严重的可能会造成厌食症，影响身体健康。
三、流汗减肥
除了以上两种减肥智商税以外，相信这种也有很多人尝试过，甚至带动了一个产业的发展，那就是暴汗服，也就是很多明星使用的方法，穿上这种所谓的暴汗服，可以让你在运动中流很多的汗，从而能够更快的燃烧脂肪，减肥效果倍增，但是这种流汗减肥的方式，其实是假的，虽然每次流汗特别多，体重也会减轻很多，但是这些减去的都是你身体内的水分，当你补充水分之后，体重又会回来，脂肪还是没动，脂肪的消耗和流汗的多少并没有什么联系啊！
当然除了上面这三种减肥智商税之外，还有各种各样奇怪的减肥怪招，例如说什么抖一抖腰带、什么电动护腿，而且这种减肥产品，卖得很贵，宣传的很好，什么让你坐着也能瘦腰瘦腿，但是都是智商税啊！
简单一点说，减肥没有什么轻轻松松就能够瘦下来的方法，那些所谓的健康、轻松、简单的减肥方法，都是血淋淋的智商税，想要好的减肥效果，除了运动和饮食之外，真的没有别的捷径可走。
你减肥路上交过哪些智商税？
