宝宝常吃甜食,对宝宝有什么坏影响?
吃甜食导致蛀牙,主要是我们80-90后这些孩子出现的比较多,现在大多数人都比较注意孩子的口腔及牙齿健康,刷牙的意识很强,蛀牙的发病率已明显下降,但如果过多的吃甜食而不注意口腔健康,对肠胃都不利,对牙齿也不好。甜食添加剂都超标,为了卖相,香喷喷让孩子吃了这顿第N次都想着它,甜,不一定全是白糖,糖精不少。没什么好处,全在家长引导和方式。
会让人体的血糖值大幅度升降,损耗胰岛素的敏感性,逐渐引起肥胖、糖尿病。而肥胖和糖尿病是目前人类面临的巨大健康问题,会带来一系列的靶器官损害,严重者可以影响寿命,以及长期的生活质量。营养不良,很多孩子不分时间段的吃零食。身体的总能量够了,也不觉得饿,导致长身体的时间缺少蛋白质和矿物质、维生素。
再者,糖类的摄入过多会直接影响进食正餐,长期下来容易造成宝宝挑食偏食的不良习惯,严重的还会导致宝宝营养不良,不利于孩子的生长发育。甜食含有大量蔗糖,蔗糖宝宝爱吃,宝宝嘴里的细菌也爱吃,所以摄入过多的蔗糖会使细菌大量繁殖,侵蚀健康的牙齿,使其变成蛀牙。
会造成营养不良。糖只能供给热量,而不含有身体发育必不可少的蛋白质,矿物质,以及微量元素,如果过多的吃糖,其他的食物肯定就吃不下去了,必然就会引起营养不良了肾为先天之本,脾为后天之本,肾属水,脾属土,脾喜甜,甜的吃的多了脾气上升,土克水,压制肾气,肾主骨,脾主肉,肾气不足,骨骼发育就会受到影响,影响长高。糖是导致肥胖、蛀牙、糖尿病、心脏病、癌症、高血压、痛风、风湿性关节炎、老年痴呆、其他炎症。
同时吃糖过多时,其他的营养素就会减少,导致身体内的蛋白质、维生素、矿物质减少,易造成营养不均衡,吃糖过多会在乳酸杆菌的作用下产生更多的酸性物质,容易引起牙齿脱钙、龋齿等口腔疾病,使宝宝食欲不振,引起胃部反酸等其他胃肠道疾病,从而导致宝宝的厌食的发生。