Question

为什么记忆力这么差 记忆力差是什么原因？

Answer 1

记忆力下降有可能是睡眠不足引起，如果长时间精神压力过大，过度紧张也可以出现，如果患者有慢性脑供血不足，可引起缺血缺氧性脑病，患者也可以引起，也可能是一氧化碳中毒性脑病，食物或者是药物中毒性脑病所引起，高血压的患者如果血压过高，可能会引起高血压脑病，也可以出现。

也可能是颅内器质性病变而引起，比如颅脑肿瘤，脑出血，脑梗死，颅脑外伤，脑炎，脑寄生虫感染，可能会引起脑细胞功能受损，也可以出现记忆力下降。如果是老年人，有可能是老年痴呆引起的一种表现。

Answer 2

记忆是指一个人的个体，对于过去曾经掌握的信息，或者曾经发生或者曾经经历的事件，经大脑把这些信息进行加工储存以后，在需要的时候进行提取回忆的一种过程，称之为记忆。

导致记忆障碍的原因也非常的众多，简单来讲可以把它分为几大类：

第一是脑部本身的一些器质性疾病，例如脑血管病颅内的占位性病变，包括脑肿瘤，颅内血肿等等，都称为脑内的占位性病变。还有一些脑部的变性病，例如说阿尔茨海默病，帕金森病，额颞痴呆，这类疾病都称为脑内的变性病，这些疾病都是可以导致记忆障碍的原因。

第二是精神疾患，临床上也见到年轻人、中年人很多患者合并焦虑抑郁的时候，会出现显著的记忆障碍。

第三是中毒，缺氧性的脑病，例如说长期大量的饮酒，导致酒精中毒性脑病，可以出现记忆障碍。一氧化碳，煤气的中毒，一些重金属的中毒或者发生呼吸心跳骤停抢救以后，或者其他原因引起缺氧性脑病，也是容易导致记忆障碍的原因。有一些全身的系统性的疾病，例如说肝性脑病，肾性脑病，肺性脑病也同样可以导致记忆障碍。

第四就是营养和代谢性疾病，例如说低血糖的患者，甲状腺功能低下的患者，缺乏维生素B12的患者，同样都可以出现记忆的障碍。

当然还有一些其他的原因，例如说脑部的衰老，颅脑的外伤，正常脑压脑积水，这些原因都是可以导致记忆障碍的

追问

保证充足的睡眠，作息规律，营养均衡，特别是蛋白质的补充，适当的体育锻炼都有助于高考生提高记忆力，还可以吃英泰含片，是根据记忆增强肽原理，科研人员从分子结构和神经功能的关系上进行了系统研究，进一步发现了这种肽的新结构及其高活性，在此基础上，研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验，最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。

Answer 3

记忆力差的原因有很多，其中，长期睡眠不足，缺少运动，整天对着电脑，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑，忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，建议多吃核桃和牛奶鸡蛋，对记忆好。

Answer 4

要么有抑郁症了，要么就没有专心

Answer 5

按时睡觉保证睡眠不要天天熬夜，还有合理的安排运动，适当的运动也会有助于记忆力恢复！