经常吃猪油，到底好不好？有什么依据？
适当吃猪油对身体有好处：补充能量，因为猪油中含有大量的能量，对于运动和体力劳动者可以适当利用猪油炒菜吃，可以帮助补充流失的热量，或者在冬天适当食用还可以让身体迅速暖和起来。促进食欲的猪油比植物油更有味道，所以炒菜的味道更好。对于厌食或没有食欲的人，可以尝试用猪油炒菜吃，这样可以改善不良食欲，促进食欲多餐。
通许润灶猪油所含的热量可以帮助人体补充所需的能量，对于大病初愈和体虚的人可以适量吃点猪油炒菜，还能起到舒缓躁狂症的症状。妇科炎症对于很多女性来说如果有妇科疾病，可以尝试用猪油炒菜来吃，因为猪油有一定的解毒作用，经常适当的食用猪油炒菜来吃，对于辅助治疗妇科炎症有一定的效果。虽然猪油有这些好处，但绝对不能无节制的吃。
吃多了也不好：肥猪油是一种动物脂肪，富含饱和酸，而饱和酸不容易被人体吸收，不吸收就会在人体中形成脂肪堆积，所以长期使用猪油烹饪容易引起肥胖症。因为猪油中含有大量的脂肪和胆固醇，吞下的胆固醇和脂肪太多，不能被人体吸收和保留在体内，长期下来会导致动脉硬化。冠心病一般来说，冠心病都会有高血脂的情况，而猪油中含有丰富的血脂，对长期食用猪油的人来说，可能是患上冠心病的诱因。
高血压 长期食用猪油对身体是不利的，很可能导致高血压等身体不适的反应。糖尿病患者的猪油不仅含有脂肪和饱和酸，还含有一定量的糖分，更容易被人体吸收，导致肥胖，增加糖尿病的风险。所以需要适量食用。婆婆做的猪油馒头最多可以适当吃一两个，只要不放开吃，就属于合理范围。
好处还是有的。猪油明显是不能给人体带来太多的营养元素，平时要多增加鸡蛋和牛奶的摄入，合理的运动，那么自己的身体就会更好。 猪油可以促进人们的食欲！在使用猪油进行炒菜的时候，那种散发出来的香味不是其他油类可以比拟的，特别的让人很有食欲。猪油对于人体可以有效护肤护眼。
