每天都有辞职不想上班的冲动，要如何调节一下自己？
如果你每天都有辞职不想上班的冲动，那么说明目前的工作环境并不如你的意，让你产生了倦怠感。这个时候你要努力调适自己的心情，想办法让自己重新找到工作的动力。到时候你就又满血复活，可以开开心心的工作了。那么，具体该怎么操作呢？以下是笔者给出的一点建议，感兴趣的朋友不妨一起来探讨一下。
一、看看卡上的存款，有无胆量直接裸辞？
如果你本人想要辞职，那么每次在产生辞职的念头时，赶紧看一看你银行卡的余额还有多少？够你支撑多长时间？试想一下，若是你离职后，长时间内找不到合适的工作，那你该怎么继续生活下去？如果这些问题你目前还解决不了的话，那么建议你赶紧断了辞职的念头。因为你目前的实力还很弱，根本就辞不起！因此，建议你活得清醒一点，当你清醒过来后你会发现自己反而因此找到了工作的动力，那就是努力多挣钱，这样有了资本就可以想什么时候辞职就什么时候辞职了。
二、跟亲朋好友倾诉一下，宣泄内心的抑郁。
如果你目前不适合辞职，但你又觉得每日都去上班的确是一种折磨的话，倒不如将你的负面情绪跟身边的请朋好友发泄一下。当你倾吐了内心的想法后，你会发现自己的心情一下子就变得好起来。而朋友们在聆听完你的处境后，有可能还会给你带来一些有效的建议，这个时候你可是稳赚不亏哟。因此，以后若是再遇到工作上的困难，不妨找人倾诉一下，说不定就能打通你的任督二脉，让你爱上工作了呢。
三、可以请假几天，外出放松一下。
如果你发现以上的建议并不能给你带来改变，那你还可以跟领导请假一段时间。趁着休假，可外出走一走、逛一逛，见识不同的世界。当你行走在这繁华人世，领略各种不同的风景，你的心情也会变得妙不可言。此时你会发现工作上的不如意其实只是一件小事，很容易就翻篇了。待你休整归来后，又是一个热血青年了，此时正好可以改头换面，努力工作了！
如果是个人心态上的问题，通过辞职是解决不了的。
辞职解决的，是职位发展问题和环境问题。
职位发展——目前这个公司跟你自己的职业规划出现了严重的偏离，或者是无法为你提供更多的养分补给，没有发展空间，那么，可以辞职去往寻找更好发展平台。
环境问题——工作环境压抑，与同事和领导无法相处，每天都处在痛苦之中，单单改变自己是没有办法改变的。
而“不想工作”往往是心态问题，无论换什么工作都会有这样心态出现的话，说明跟做什么工作关系不大，是通过离职无法解决的。
兴趣爱好
可以找1~2个兴趣爱好安排在下班护着周末去做，转移注意力。
旅行
时间不够长途旅行的话，可以约上三五好友趁着周末到周边散散心。
人生并不是全部都是工作，还是需要给自己一段时间喘喘气，才能够更好的走下去。
