Question

月经不调怎么调理最有效

Answer 1

月经不调怎么调理最有效？其实就这个问题而言，月经不调，经量少，经血颜色浅的问题，大多都是属于气血亏虚证，补气血就很重要，那么如何做呢？

1.同仁乌鸡白凤丸，以乌鸡入药，配伍红参、白芍、当归、鹿角等，具有补气养血的功效，其他的成分还有滋补肝肾功效。对女性的月经都是有好处的。

2.其实运动和规律的作息对于治疗月经不调也有很大作用，而且你还可以尝试调节心态，让自己不至于太紧张或者压力太大，也能改善气血亏虚的情况。

Answer 2

学生月经失调时可通过保持好心态、合理饮食等方法调理；月经失调严重时可对症应用药物治疗。

1.保持好心态
青春期学生卵巢功能发育不完善，学习劳累、精神紧张等可导致月经失调。情绪不佳时，可与朋友、家人聊天，宣泄负面情绪；早睡早起，保证充足的睡眠时间等等，调整情绪，放平心态，可改善月经失调症状。

2.合理饮食
青春期月经失调时，要注意增加营养的摄取，做到荤素结合、粗细搭配，多吃新鲜水果和蔬菜；少吃零食、生冷寒凉食物等，对调理月经有帮助。

3.药物治疗
学生月经失调多为生理性原因导致，一般无需用药，但月经失调严重时需合理用药治疗。如月经量过少，长期停经时，可服用当归丸、益母草颗粒等药物调理；如出现无排卵性月经失调，月经量较大，多与体内激素分泌紊乱有关，可用雌孕激素治疗。