Question

进入五十岁就是老年人了吗？

Answer 1

有人说人到了五十岁，已经算是老人，其实未必。如果按照退休年龄来算的话，中国女性55岁退休，男性60岁退休，这才算作是老年人。这个标准从古至今，也一直没有变化过。

相信大家都听说过“半老徐娘”这个成语，原本是指南朝皇帝的妃子徐娘，过了芳龄后，依旧多情。现在多用来指，已到中年风韵犹存的妇女。其中的半老，在古代多是指30岁，按此推算，六十岁的女性就是全老了。

在中国范围内，从古至今，真正意义上算是老人的，基本都是在六十岁左右，也就是人们常说的花甲之年。而从世界范围内来看，也是如此，世卫组织把老人做了全新定义，60岁以上的算作是老年人。只不过细分为，年轻老人(60到74岁)、真老人(75到90岁)以及长寿老人(90岁以上)。

Answer 2

进入50岁算是老年人了吗？

现在肯定不算。

现代相比古代的条件，已经发生了质的飞跃。现在的50岁人跟古代50岁人的状态也完全不一样了。

有的老人在60多岁甚至70多岁的时候，身体状态依然非常健康，身体也没有大的疾病，每天还能坚持锻炼，精神状态也非常理想。

目前我国国内退休人员的年龄也设定在男性60岁女性55岁的年龄段，也就是说在这个年龄界限之前的人们依旧有工作的能力，可见现代人的身体素质相比古代有了极大的提升。

老年心理学中认为人类50岁的年纪并不算老，而且50岁也仅仅在中年的后半段时期。人类可以在此阶段通过积极的锻炼恢复身体的各项机能，从而使身体恢复到年轻的状态。

身体健康有了自信，内心也会获得巨大的精神力量鼓舞。

该如何从容应对衰老这件事呢？其实人类的衰老也是分为身体的衰老和精神上的衰老两种方式的。

身体上的衰老是顺应生物进化发育自然而然的表现，而精神上的衰老是受到内心的影响产生的烦躁、抑郁等状态，如果不能及时的调整放松自己的心态，很有可能产生一些心理疾病。

Answer 3

从官方的角度上来看，世界卫生组织把60岁以上的人称之为老人，而50岁的人算是中年的情况了。具体到了我国标准也是不一样的，在我国认为45岁到60岁左右算是老年的前期，等到了60岁以上90岁之间就算是老年期了。

对于到了这个年龄的老人，在养生上就有所差别了。


有的老人养生可能会用每天吃两餐的方式，认为这样做可以限制饮食从而达到长寿的目的，但现实却是不一样。到了老年期间，人们更需要注意饮食的全面性，做到膳食均衡。

到老了后，可以按照老年人的居民膳食宝塔来做：每天吃油的量是25g~30g；每天吃盐的量少于6g；每天吃大豆以及坚果的量在25g~35g；每天吃奶以及奶制品的量在300g；


每天吃畜禽肉的量在45g~75g；每天吃水产肉的量在45g~75g；每天吃蔬菜的量300g~500g；每天吃水果的量是200g~350g。

在主食上面，老人还需选择吃些谷薯类，如全麦食物燕麦、黑米、荞麦等等。跟精细的粮食一起吃，这样既可以起到很强的饱腹感，对稳定各方面的水平都有利。


对于有慢性疾病的患者，这样的做法有利于病情跟控制体重。而我们不需要做则是不吃肉类，或者是限制每天中的其中一餐，这样做都不能达到好的效果。

反而容易出现机体免疫力下降、营养不良等多种问题。

此外，在运动上大家还需注意，人们认为老了之后就应该停止运动了，这是不对的。无论是对于哪个年龄段的人，运动都是可以维持生命活动的基础。


对于老人来说，虽然不能做剧烈的有氧运动了，但平时的缓和运动是可以的。如打个太极、做做家务、举杠铃等都是比较适合的。每天可以保持半个小时左右的运动，对身体健康有益。

最后，老人发现身体出现一系列不适反应，如胃疼、头晕头疼、体重在短时间内出现上升或者下降，还需去医院检查下自己的身体健康。同时，最好每年做一次体检，这样可以预先知道我们的身体情况，更有利于之后的治疗。

Answer 4

老人这个词，坚信大家都不容易生疏，并且脑子里对人群有一个大概的印像。但假如说到老人的年纪问题，可能有的人就并不是非常好分辨了，最典型性的便是五十岁是否算老人？对于这一问题，我们将从不一样国ˇ家，和法律等方面开展系统的解释，期待能给大伙儿答疑解惑
老人这个词，不一样家针对它的年纪划分也是不一样的。针对一些社会经济发展水准很高的家而言，她们的法律法规老人的区划根据是六十五岁。而针对社会经济发展较落伍，或是已经发展趋势的地方而言，我国法律广泛评定老人的年纪界线为六十岁。而我国毫无疑问归属于后面一种。
因此这些刚刚满五十岁就称老人的盆友，实际上并不被认同。常常乘公交车的盆友毫无疑问听见过刷卡机取读老年卡的响声。认真观察，你能发觉，刷卡者年纪都会六十岁以上。这个是国ˇ家规定的申请办理年纪，五十九岁都不好。终究这卡是国家为老人谋来的褔利，让老人在乘车时能够享有完全免费的工资待遇。从这儿就可以看得出，国ˇ家对老人年纪的区划。
有专家学者对老年人口做了一个详尽的按段。年纪处于四十五到五十九岁的盆友，我们称作中老年。年纪处于五十九岁到八十九岁的我们称作老人。而年纪超出九十岁，8在九十至九十九岁中间的，我们称作最长寿的人。最终，超出一百岁的当然被称作长寿老人。这名专家学者把可以称作"老"的年龄层统统例举出去，让许多盆友都能够立即不懂装懂。
但是针对中老年而言，她们的叫法里尽管有老字，但并不可以称作老年人。前文这儿也早已提及已过。务必法定年龄六十岁才行。因此，无论你人体如何，无论你相貌看起来多大，要是是没满六十岁，很抱歉，家不容易让你政策优惠，由于你都还没做到规定。

Answer 5

从年龄的角度来看，五十岁只能算中年人，不能算老年人。我国人均寿命是77岁，退休年龄是55岁，50岁还不到退休年龄，不能算老，算是中年人。
其实除了年龄，还有一种标准，是看心理年龄，认为一个人老不老，不能光看年龄，还要看心态。人老了，由于身体机能的下降，心态会变差，对所有事物会逐渐失去兴趣。假如你的心态很好，对这个世界还充满了好奇心，看到新鲜事物还有很强烈的求知欲和探索欲，很乐观很积极，不认为老，心态很好的话，若是这种心态，无论你是50岁还是60岁，都不算老。倘若你心态很差，认为自己老了，对这个世界也没有好奇心了，看什么都感觉幼稚、无聊，认为什么都无所谓，看什么都可有可无，心态很消极，若有这种心态，哪怕你还没有到50岁，说明你的心理已经老了，身体会跟着心理很快变老。
从身体机能和年龄的角度来看，五十岁还不算老年人，还属于中年的范畴，但是人到了50岁，身体机能会逐渐的下滑，身体会容易出问题，这个年纪是高血压等问题的高发期，若不注意保养，健康会大受影响，寿命也会受到波及。50岁后是养生养寿的关键期，在保养身体这件事上不能含糊。