Question

腰酸的时候该如何缓解？

Answer 1

腰酸大概也分为几种，一种就是劳累后的腰酸，爬山、剧烈运动以后的腰酸，这种情况一般通过休息，严重的可以做做按摩，贴贴膏药一般都能得到缓解。如果严重的病人腰酸，合并有其它的一些下肢症状，就要引起重视，比如合并有坐骨神经痛、无力、麻木，这样的情况要做影像学检查，让医生看看到底是什么原因引起的腰酸。

但总的来说，腰酸一般不是太严重的症状，严重的症状主要是疼痛、麻木、无力，其中的疼痛是早期的症状，麻木是中期的症状，晚期的症状就是无力。这个腰酸一般不需要外科治疗，通过保守治疗，通过物理治疗，一般可以获得缓解。

Answer 2

如果偶尔腰酸背痛，可以立即卧床休息两天九年缓解，主要是警惕腰酸的情况下继续从事重体力劳动，这是最紧忌的。