Question

吃鱿鱼不能和什么一起吃

Answer 1

鱿鱼营养价值丰富，烹饪起来味道口感也非常的美味可口，但是在食物搭配的时候一定要注意，不可以和以下食物一起吃。
鱿鱼不能和什么一起吃
第1步鱿鱼+番茄酱：对我们的肾脏不好，会产生一定的负担。
第2步鱿鱼+茄子：对我们的身体对产生不好的影响，威胁我们的身体健康。
第3步鱿鱼+茶叶：这两种食物一起吃会影响身体对蛋白质的吸收，对我们的身体来说是一种损失。
哪些人不适宜吃鱿鱼
1、对海鲜过敏的患者不宜吃鱿鱼
对海鲜过敏的人不适合吃鱿鱼，因为鱿鱼也属于海鲜的一种，
如果对海鲜过敏的话会产生皮肤瘙痒的症状，即使及时的吃了过敏药也会对患者的身体产生一定的负担。
2、高血脂的患者不宜吃鱿鱼
因为鱿鱼吃的过多的话会使体内的血脂升高，对这类患者的身体是非常不利的，对他们的身体来说也是一种负担。
3、脾胃虚寒的患者不宜吃鱿鱼
因为鱿鱼是凉性食物，而脾胃虚寒的人正是因为体内寒气较重，才导致产生这类疾病的，
所以这类患者吃鱿鱼的好话会使这类患者的病症更加的严重，对他们的身体是非常不好的。
鱿鱼的营养成分
鱿鱼中含有丰富的蛋白质，维生素、矿物质、还含有丰富的氨基酸、牛磺酸、脂肪、碳水化合物、胆固醇、
对我们的身体是非常有利的，可以补充到十分充足的营养物质。
爆炒鱿鱼
做法：鱿鱼清洗干净，沿着腹部中间线切开，去除鱿鱼的软壳眼睛和墨袋还有嘴巴，将处理好的鱿鱼横竖切十字花刀后分成几块，
把辣椒切块，葱切段，姜蒜切片，锅内加水烧开焯一下鱿鱼，焯好的鱿鱼捞出沥干水分备用，
热锅起油下姜蒜片爆香，接着放辣椒炒出香味再放入鱿鱼一起翻炒均匀，最后下蚝油盐和鸡精调味，撒上葱段，就可以出锅了。
功效：可以预防带血综合症，鱿鱼能够起到缓解疲劳，恢复视力的功效。
鱿鱼干花生排骨汤
做法：提前把花生用清水浸泡两小时左右，鱿鱼干也用清水浸泡变软，中途换两次清水，鱿鱼干浸泡软了后清洗干净，再切成细条，姜切片备用，锅中烧开水，把排骨焯水，让排骨释放出血水去腥。
然后捞出沥干水份备用，把焯过水的排骨放入电饭煲中，加入花生、鱿鱼干，姜片，倒入适量清水(最好没过食材高出一节手指处)依个人喜好喝多少汤适量加减水的比例，
再加入八角桂皮，少许料酒和白醋，接通电源，启动煲汤功能，过程大约1小时，时间到，打开锅盖，加入适量盐和葱花调味即可。
功效：能给我们的身体补充到足够的营养成分，对我们的身体是非常好的。