Question

为什么越运动体重越重?

Answer 1

越运动体重越重是与运动的强度不够有关，另一方面还可能与运动后不控制饮食有关，造成消耗的能量小于摄入的能量。锻炼运动是可以用于减肥的一种运动，有助于消耗体内储存的能量。但是如果在运动后体重没有下降反而出现上升，可能的原因有体育锻炼的强度不够。

运动的起源

体育运动发源于两千多年前的古希腊。古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起源的传说有很多。

最主要的有以下两种一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。