Question

题海战术屡试不爽

Answer 1

        昨天看一则新闻，说安徽毛坦厂中学2020年喜报连连，一万多名考生过一本线，一本率高达70%，很多学生从300、400多分提到500多分，考进了提前想都不敢想的大学，这么做到的？这一年就是一天15个小时高强度高压力的学习，一年做5000多张试卷，把题海战术用到极限，把人的潜能逼到极限。虽然有所谓的教育学家说这是违反人性的，培养了一群考试机器，但对于绝大多数普通家庭的孩子来说，考上理想大学而改变人生轨迹远比其他更重要！

    毛坦厂中学认为，测试不仅是检测的手段，而且是重要的学习方法。心理学家曾经做了一项研究，记忆5次包含40个单词的列表，把人们分成两组。第1组，看5次；第2组，只记一次，然后四次的去测试。结果显示，看了5次的人，在5分钟之后测试更测试的结果成绩更佳，只记一次然后反复测试，一周后测试效果更佳。此项实验说明了及时测试效应的重要性，测试有助于我们对知识长期的记忆和知识的巩固。

      考试测试是重要的学习方法是认知科学家发现的。它比常规的学习更能够明显的增强一个人对所学内容的记忆程度，它不但可以用来巩固记忆，形成长期记忆，还可以有效避免假学习。神经科学原理告诉我们：人记住任何东西，一定是神经结构发生了变化，神经系统产生生理上的变化，有两种途径，一是增加刺激强度，一是增加刺激频率。

      考试对应的是提高刺激强度。它有利于记忆的巩固。随时随地考自己，就是测试效应的高频运用。所以通过随时随地复习，随时随地考自己，高频、高强度的刺激神经系统，加速神经系统重塑，才能加深对知识的理解，从而巩固记忆。并且，学习的本质是在改造我们的神经系统，神经系统是我们人体生命的核心，所以学习就等于重塑生命了。