Question

怎么忘记一个喜欢但不得不忘的人？

Answer 1

为什么要忘记，人的一生总有些让你望而止步的人或事情，念念不忘，爱而不得的人藏在心底就好，成年人的世界要学会自我调节。若干年后，你将有一段美好的回忆，念念不忘， 爱而不得的人已经是一种“在心中”的存在，在相当一段时间内是很难忘却的，情绪记忆，只要爱恋的感情持续存在，这种情绪记忆就会持续存在，即使刻意遗忘，也会徒劳无功，摆脱爱恋情感，忘掉这种记忆，需要漫长时间，但即便过了很长时间，甚至已经成家生子，这种记忆在潜意识中的余波也会在梦境中偶尔表现出来，偶尔会在梦境中出现对方的形象和相关情节
，顺其自然，不要多想，可能反而会忘得更快些。

Answer 2

要想忘记一个自己喜欢，但不能不健忘的人，一方面在心理要暗示自己，忘记这个人。同时可以或许多想一想，这个人的缺点和不是之处，加重你对他反感。别的，也可以或许通过尽快再找一个对象来替代他地位。

Answer 3

停止心里的疑问，接受这个现实。

这一点是很重要的，我们首先要做的，其实就是接受现实。

有不少人，在最开始的阶段，总是在心里有很多的疑问。

比如，为什么他就不接受我，我没有做错什么啊，他为什么就不喜欢我呢，他怎么能那么绝情呢？等等。

心里有很多的疑问，一会儿一个想法。

这样的状态，会让你更加记起这个“爱而不得的人”。因为你满脑子都在想“为什么”。

这不利于你放下这个人。你还没有接受这个现实。

你还是在纠结，你还是不甘心。你心里还是有一个很强烈的愿望，想要找到答案。

Answer 4

要想忘记一个自己喜欢，但不得不忘记的人，你一方面在心理要暗示自己，忘记这个人。同时可以多想一想，这个人的缺点和不是之处，减轻你对他的好感。此外，你也可以通过尽快再找一个对象来替代他的位置。

Answer 5

刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了