男人如何补精补肾管用啊?
展开全部
平时可以适当的多吃一些韭菜,猪蹄,猪肝等食物,可以帮助补肾的,除此之外,建议吃益生谷的妥金来帮助调理身体,让你变得更自信。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
补肾补精可以通过食补或者药物补充。可以服用的中药有:桑寄生、杜仲、枸杞子、熟地黄、狗脊、肉苁蓉等,食物有:羊肉、海参、猪腰、黑芝麻、黑豆、韭菜、秋葵等,具体情况如下:
1、中药:桑寄生、杜仲、枸杞子、熟地黄、狗脊、肉苁蓉等中药,大多都是滋养肾精,补益肝肾的药物,有助于滋养肾气,益精血,有利于人体健康。
2、食物:羊肉、海参、猪腰、黑芝麻、黑豆、韭菜、秋葵等食物,大多都是温性且滋补的食物,可以为人体提供充足的营养,肾精自然得到滋养。
除了服用滋补的药物和食物以外,,还可以煲汤滋补,例如:海参枸杞汤、肉苁蓉羊肉汤等、炖猪腰汤等,同时还要注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多食用新鲜水果蔬菜,加强锻炼,增强免疫力,也可以帮助补肾补精。
百度健康提供内容
吃什么可以让阴茎更硬,几下
1、中药:桑寄生、杜仲、枸杞子、熟地黄、狗脊、肉苁蓉等中药,大多都是滋养肾精,补益肝肾的药物,有助于滋养肾气,益精血,有利于人体健康。
2、食物:羊肉、海参、猪腰、黑芝麻、黑豆、韭菜、秋葵等食物,大多都是温性且滋补的食物,可以为人体提供充足的营养,肾精自然得到滋养。
除了服用滋补的药物和食物以外,,还可以煲汤滋补,例如:海参枸杞汤、肉苁蓉羊肉汤等、炖猪腰汤等,同时还要注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多食用新鲜水果蔬菜,加强锻炼,增强免疫力,也可以帮助补肾补精。
百度健康提供内容
吃什么可以让阴茎更硬,几下
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询