Question

想要不醉酒的话，喝酒前吃什么就能不醉酒？

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Answer 1

想要不醉酒的话，喝酒前吃什么就能不醉酒？

很多人的酒量不是很好，所以在喝酒之前就会想方设法吃一些东西，想要让自己不醉酒。那么你知道喝酒前吃什么就能不醉酒吗？

酸奶

喝酒前喝杯酸奶，由于酸奶能在胃里构成一层维护膜减少酒精刺激胃粘膜，延缓酒精的吸收。另外，酸奶中的乳酸会和酒精发作酯化反响生成酯和水，减少酒精进入血液抵达肝脏。同时，酸奶含有丰厚的钙，还能缓解酒后焦躁等病症。

牛奶

喝酒前30~60分钟喝杯纯牛奶，能够在胃壁构成一层维护膜，从而降低酒精对胃的刺激，延缓胃对酒精的摄入。

富含维C的食物

饮酒前吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、青枣、柑橘、草莓、西兰花、西红柿等，由于维C具有消化合成酒精的作用。

肥肉

喝酒前吃几块肥肉或蹄膀等油质食物，它们能在胃里构成维护膜，还能抑止肠胃爬动，延缓酒精的吸收，避免酒精对胃部形成损伤。

富含淀粉的食物

饮酒前多吃点淀粉含量丰厚的食物，如米饭、馒头、豆类食品等，由于淀粉大分子会“包合”酒精，还会与酒精发作反响，延缓酒精在体内的吸收，从而降低酒精对人体的伤害。

蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊果糖，无论是酒前还是酒后喝蜂蜜水，它能促进酒精的合成和吸收。另有研讨发现，蜂蜜水能快速缓解酒后头痛的病症。

其实还有很多食物可以让我们在喝酒前吃下，就不会那么轻易醉酒了，比如葡萄、西红柿等等。这些在我们的生活里都是比较常见的，也是一些小技巧，希望大家可以在酒桌上用得到，爱护自己的身体，对自己负责。

Answer 2

喝酒前可以喝一点水，或者牛奶，或者吃一点高蛋白的食物，比如牛肉，鸡蛋，这些东西能够有效降低酒精的浓度，而且会减少酒精对胃黏膜的有效刺激。

Answer 3

想要喝酒不喝醉，可以在喝酒之前吃一些牛奶，鸡蛋，酸奶，葡萄糖，牛肉都是有效解决醉酒的。

Answer 4

油脂食物 ，动物肝脏 ，豆制品 ，牛奶 ，面食 ，等到你食物喝酒之前吃都比较不容易醉。