腰椎间盘突出平时需要注意什么?

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蒻熙Amy
2022-05-28 · TA获得超过947个赞
知道小有建树答主
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病情分析:腰椎间盘突出症患者平时应注意以下事项。1、患者要注意腰部的保暖。这些病人中的许多人经常因腰寒而复发或病情加重。建议患者根据天气变化及时补充衣物。2、患者需要注意腰部功能的持续锻炼。建议患者经常做五禽戏、八段锦等体操锻炼,保持腰肌强壮,防止疾病复发。3、这类患者一定要注意不能长时间坐着站着,这样会导致疾病迅速复发。4、患者需要注意防止腰部损伤,如不能做一些过于剧烈的活动。
原点1101
医疗达人

2022-05-28 · 普内科医生回答普通内科相关问题
原点1101
采纳数:95 获赞数:132

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对于腰椎间盘突出的患者,在日常工作生活中:一是要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起腰部疼痛加重,以及臀部和腿部疼痛症状的加重。第二就是避免腰部的外伤,以免外伤以后导致腰椎间盘再次突出。
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