Question

肝肾亏虚在身体上有什么表现

Answer 1

肝肾亏虚源于两个方面：一方面肝肾亏虚是外邪侵入人体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，其损伤程度渐渐加深，累及肝肾。另一方面是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神过度及房劳过度。劳力过度伤气，劳神过度伤血，房劳过度则耗伤肾精。此三劳皆可导致肝肾亏虚之证。
可以通过食补方法：益气鲫鱼汤，桑椹茉莉饮，六味健脾粥，龟胶雪蛤羹，双菇鲫鱼汤，肉片丝瓜汤，四季春补酒，猪肝四物汤，大葱爆海参，黄芪红枣茶，豆浆花生饮，鲜蘑干贝，龙眼肉酒等。
肝肾亏虚的变现：
1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。
2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3.身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性； 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
以上所讲的就是肝肾亏虚的原因以及它症状的变现，其实现在社会竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

Answer 2

肝肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精、月经量少等，此外还伴有五心烦热、口咽干燥、盗汗、舌红无苔等虚热症状；双目干涩、胁痛、腰膝酸软等肝肾不足症状。调理时应以滋养肝肾为主，通常以生活调理和药物调理为主，一般情况下无需手术治疗，还可以采取针灸、按摩等方式辅助治疗。

1、肝肾阴虚的患者要清淡饮食，禁食辛辣刺激、油腻的食物。患者宜食用滋补肝肾的食物，如甲鱼、鸭肉、枸杞、山药等。此外，也可以食用核桃粥、淮山药枸杞粥、枸杞炖兔肉等。患者平时也要注意生活调养，保证充足睡眠，适当运动，增强体质。

2、调理肝肾阴虚常用枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓、怀山药等中药组成的杞菊地黄汤加减药方，还可以服用副作用较小的中成药物，如六味五灵片、麦味地黄丸、复方益肝灵胶囊等。