一边上班一边备考研的你们累吗?
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很多考生在准备考研的过程中都会产生焦虑厌烦的心态,这种情绪对于一边工作、一边准备考研的人来说尤甚。
白天忙于工作,晚上下班后只想瘫着,根本没有多余的精力来复习,或者因为各种临时的加班,复习进度表一再 delay,这些都会堆积各种负面情绪,最后往往等不考研,自己心态先崩了。
对于边工作边准备考研的人来说,一定要先想清楚自己是否真的想好了,考研的动力和决心是否真的坚定,是否会因为途中的困难劝退。一旦想清楚了,就屏蔽外界干扰,利用一切可利用的碎片时间准备复习吧。具体操作可以这样展开:
一、给自己每个阶段设定目标
在每一个阶段都要给自己设定一个完成的目标,然后一步一步按照这个目标去实现。心里有了目标就会减少无用的彷徨迷茫,也会更加的坚定。目标实现了可以适当的对自己进行激励,这样能不断看到自己在进步,心里会很踏实也会更有成就感。如果目标没有实现,也不要借此打击自己,可能只是说明计划并不是完全适合自己,这时只要对其进行适度的调整即可,换一个角度想自己就是在不断的纠正不断的改进,也是在朝着更好的方向发展。
二、不要盲目攀比
现如今考研的同学越来越多,周围的舍友朋友都在考研,所以难免会有暗自较劲的现象,这时候如果盲目进行攀比就没有意义了。有些同学总是坐不住过分关注别人的复习进度,比别人慢了就开始焦虑,比别人快就沾沾自喜,这是完全没有必要的。考研我们需要的是关注自己,别人的复习进度与我无关,要坚定的按照自己的计划进行。
三、与家人、朋友倾诉
当心情低落没有宣泄的窗口时,可以选择亲近的家人或者朋友或者考过研的学长学姐倾诉一下,有时候说出来比憋在心里要好很多。尤其推荐找考上的学长学姐倾诉,因为他们经历过这条路所以很多时候会对你的心情更加的感同身受,而且由于他们考上了研,所以他们的建议会更加令人信服也会对你有一定的激励作用。如果不想倾诉,可以试着写日记,这也是一个不错的减压方式。
四、找到适合自己的减压方式
有时候情绪不好不只是压力大的原因,还有可能是身体疲劳的原因,所以要适当的放松。这其中的方式有很多,比如锻炼身体,听音乐,看电影,适当看一看鸡汤打打气,写一写激励自己的话。如果有考研友,建议互相进行督促鼓励,效果很好。如果在这其中生病感冒了,不要硬抗先把身体调理好。身体是革命的本钱,营养和睡眠一定要有充分的保证,有些同学由于压力大身体会出现变瘦、掉头发、失眠等情况,这
白天忙于工作,晚上下班后只想瘫着,根本没有多余的精力来复习,或者因为各种临时的加班,复习进度表一再 delay,这些都会堆积各种负面情绪,最后往往等不考研,自己心态先崩了。
对于边工作边准备考研的人来说,一定要先想清楚自己是否真的想好了,考研的动力和决心是否真的坚定,是否会因为途中的困难劝退。一旦想清楚了,就屏蔽外界干扰,利用一切可利用的碎片时间准备复习吧。具体操作可以这样展开:
一、给自己每个阶段设定目标
在每一个阶段都要给自己设定一个完成的目标,然后一步一步按照这个目标去实现。心里有了目标就会减少无用的彷徨迷茫,也会更加的坚定。目标实现了可以适当的对自己进行激励,这样能不断看到自己在进步,心里会很踏实也会更有成就感。如果目标没有实现,也不要借此打击自己,可能只是说明计划并不是完全适合自己,这时只要对其进行适度的调整即可,换一个角度想自己就是在不断的纠正不断的改进,也是在朝着更好的方向发展。
二、不要盲目攀比
现如今考研的同学越来越多,周围的舍友朋友都在考研,所以难免会有暗自较劲的现象,这时候如果盲目进行攀比就没有意义了。有些同学总是坐不住过分关注别人的复习进度,比别人慢了就开始焦虑,比别人快就沾沾自喜,这是完全没有必要的。考研我们需要的是关注自己,别人的复习进度与我无关,要坚定的按照自己的计划进行。
三、与家人、朋友倾诉
当心情低落没有宣泄的窗口时,可以选择亲近的家人或者朋友或者考过研的学长学姐倾诉一下,有时候说出来比憋在心里要好很多。尤其推荐找考上的学长学姐倾诉,因为他们经历过这条路所以很多时候会对你的心情更加的感同身受,而且由于他们考上了研,所以他们的建议会更加令人信服也会对你有一定的激励作用。如果不想倾诉,可以试着写日记,这也是一个不错的减压方式。
四、找到适合自己的减压方式
有时候情绪不好不只是压力大的原因,还有可能是身体疲劳的原因,所以要适当的放松。这其中的方式有很多,比如锻炼身体,听音乐,看电影,适当看一看鸡汤打打气,写一写激励自己的话。如果有考研友,建议互相进行督促鼓励,效果很好。如果在这其中生病感冒了,不要硬抗先把身体调理好。身体是革命的本钱,营养和睡眠一定要有充分的保证,有些同学由于压力大身体会出现变瘦、掉头发、失眠等情况,这
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您好:一边上班,一边备考研确实很累的,因为上班已经很累了,还需要利用下班的时间来备考研,根本没有足够的休息时间跟睡眠时间的,是很累的,但是这样会更充实的,合理安排还是可以的!
所以一边上班一边备考研的我们很累!希望能帮到您,望采纳,谢谢!
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当然累!意味着每天的大环境不是学习的环境,而是学习的环境。在这种情况下,信息就只能单靠自己去收集。如今信息爆炸,考研信息更是冗杂,搜集到有用的信息更是比较难。每到夜深人静的时候,总想寻找一份宁静,找一个独处的空间,然后让自己的思绪随风飘荡,在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时,只能向天空发出累了的讯号,太累了,这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静,然而,真的很难。
人从生下来的那天起,就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意,命运是注定了的,要想改变自己的命运,就得与所有的不幸和坎坷抗衡,选取适当的逃避,那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟,或者也只能得到了一分钟的静谧,或许在宁静中忽然有所悟,人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。
世上本无事,庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和,在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种,总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静,每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲,独处的时刻中可能这种感觉更重一些,然而那并不是绝对的。有些时候,虽然人在喧闹嘈杂的环境中,但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了,经常颜面依笑的我,在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。
人有时会假扮一副世外高人的模样,其实不然,这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打,然后是反思的终结。没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一种对人生、对世界的感激与欣赏,没有那种通透的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就没有最后的悟醒,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。
许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发的某种力量,每一个人在追寻宁静的过程中,也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说,会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心,这才是一种真挚的感激与赞叹。
人从生下来的那天起,就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意,命运是注定了的,要想改变自己的命运,就得与所有的不幸和坎坷抗衡,选取适当的逃避,那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟,或者也只能得到了一分钟的静谧,或许在宁静中忽然有所悟,人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。
世上本无事,庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和,在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种.种,总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静,每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲,独处的时刻中可能这种感觉更重一些,然而那并不是绝对的。有些时候,虽然人在喧闹嘈杂的环境中,但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了,经常颜面依笑的我,在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。
人有时会假扮一副世外高人的模样,其实不然,这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打,然后是反思的终结。没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一种对人生、对世界的感激与欣赏,没有那种通透的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就没有最后的悟醒,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。
许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发的某种力量,每一个人在追寻宁静的过程中,也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说,会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心,这才是一种真挚的感激与赞叹。
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一边上班,一边备战考研的,你们累吗?当然累。意味着每天的大环境不是学习的环境而是学习的环境,在这种情况下,信息只能靠自己去收集,如今信息爆炸,考研信息,更,总杂收集到有用的信息就比较困难,每到夜深人静的时候总想寻找一份宁静,找一个独处空间,然后让自己的思绪随风飘荡,让,在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下,当,灵魂,受不承受不住生活的负载时,只能向天空发出累的信号,太累了,这种累的感觉可不是常人能想象,每一个,科,都,让自己的心灵找到一份宁静,然后真的很难。
另外我们,有时候会假扮一副世外高人的模样,其实不然这一切的外形也无缘,于,无数次的,木,八,滚打然后是思反思的,中铁,没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一个,一种人生对世界的感激与欣赏,没有那种,透彻的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就是,没有,最后的,醒悟,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。
许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发出来某种力量每一个人在追寻宁静的过程中也可能是一种精益求精的过程,这是为什么呢,我校,问自己,对于一个真正融入生活的人来说,会感叹世界造物的神奇,会,对生命和自然发自内心的崇敬和关心,这才是,一种真挚的感激与赞叹。所以一边考研一边上班的人,我们真的很累。
另外我们,有时候会假扮一副世外高人的模样,其实不然这一切的外形也无缘,于,无数次的,木,八,滚打然后是思反思的,中铁,没有真正好处上的激动,没有对生命对自然真正发自内心的崇敬,没有一个,一种人生对世界的感激与欣赏,没有那种,透彻的理解,没有一颗善良的易感的心灵,也就是,没有,最后的,醒悟,更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。
许多时候为了寻求宁静而产生的动力,远远大于一切外部事物所引发出来某种力量每一个人在追寻宁静的过程中也可能是一种精益求精的过程,这是为什么呢,我校,问自己,对于一个真正融入生活的人来说,会感叹世界造物的神奇,会,对生命和自然发自内心的崇敬和关心,这才是,一种真挚的感激与赞叹。所以一边考研一边上班的人,我们真的很累。
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