和前任分手半年还是时常在联系，没办法做到断联，该怎么办？
恋爱分手期主要分为五个阶段，每个阶段对自己和前任来说都需要思考和反思。前任分手后半年如果还经常联系，证明现在还处于妥协期和否认期。并没有从分手的现实中走出来，依旧将自己陷入到曾经的感情中，认为彼此分手只是一时冲动，并打算试图挽回曾经的感情。
分手后经常联系是非常不理智的行为，最终只能伤害的越深。感情一旦出现了裂痕是无论如何都无法修复的，双方努力的修复也无法回归到最原始的状态下，这也许就是感情最有魅力的地方。分手后又重新复合的情侣，相处了一段时间后，都会重新分手。人生的路是一直向前的，只有记忆才可以回到过去。不想让自己受伤越深，就要放弃已经分手后的感情，去寻觅更适合自己的感情。
分手后要尽快的度过这两个时期。要从前一段的感情中解脱出来，需要挥刀斩乱麻一样的结束前一段的感情，不要让自己的以前的感情中无法自拔。此时可以去给自己定下未来的人生规划，多做自己喜欢的事情，尝试多看书和旅行，放飞自己的心灵。分析自己前一段恋爱过程中，自己的问题和前任的问题，改进和提高自己。
接受期的到来标志着人生新起点的开始。当你开始接受分手的事实，你的价值就开始产生了。感情毕竟是相辅相成的，分手后前任的心理和你一样很抑郁。你的离开也会让他思考自己的人生。如果在相互都没有改变的情况下，挽回曾经的感情也是徒劳无功。
恋爱分手是感情生活中必须经历的阶段，这样才会更加成熟稳重，重新的思考自己，去等待下一次的春暖花开，认真的做回自己，这才真正的自己对自己负责。
自己和前任已经分手了半年，但是两个人还是时常在联系，没有办法做到完全断联系，应该怎么办呢？我认为首先要搞清楚两个人没有断联系的原因，从而针对性进行解决，另外如果两个人之间还是舍不得对方，倒不如尝试和好。接下来跟大家具体说明。
一般的情侣分手了之后，两个人就完全不联系了，有的时候会删掉对方的联系方式，所以想找也找不到，但是如果自己和自己的前任还有联系，那么一定要找到具体的原因，有可能是因为工作的需要，所以不得不联系，有可能是相互之间舍不得对方，所以仍然在联系，只有找到了原因，才能针对性解决。
两个人之间之所以完全没断联系，有可能是因为相互之间都舍不得对方，所以只是找一个暂时的理由，两个人相互联系，如果真的很恨对方，肯定已经把对方删除了，也自然不会联系，如果是舍不得对方，倒不如两个人尝试和好，分析一下之前两个人分手的原因，如果能忍受，那么也可以选择和好，如果不能忍受，也要想一下自己为什么会舍不得，在理智的情况下做出正确的选择，除此之外，也可以把自己的情况跟朋友说说，听听他们的意见，从而做出更正确的决策。
