辣子肉丁怎么做?
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料:荸荠150克 水面筋400克
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克 1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克 1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
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做法
制作材料
主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
制作材料
主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
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做法
制作材料
主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
制作材料
主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
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做法制作材料主料:荸荠150克 水面筋400克辣子肉丁辅料:黄豆粉20克调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克烹饪方法1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;5. 泡红椒去蒂铡茸;6. 葱洗净切寸节;7. 姜蒜切指甲片;8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
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主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
制作材料
主料:荸荠150克 水面筋400克
辣子肉丁
辅料:黄豆粉20克
调料:盐7克 白砂糖5克 菜籽油40克 味精2克 泡椒15克 醋5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 小葱10克
烹饪方法
1. 用刀将熟面筋切成小丁(1.3 厘米见方),下锅煮沸(约1分钟),捞起挤干水分;
2. 挤干水分的面筋丁码适量盐,加水豆粉拌匀;
3. 炒锅下食油,油烧至七成热,面筋下锅急火短炒,即成肉丁;
4. 地栗(荸荠)切1 厘米见方的丁;
5. 泡红椒去蒂铡茸;
6. 葱洗净切寸节;
7. 姜蒜切指甲片;
8. 糖、盐、醋、味精、汤、水豆粉等兑成汁;
9. 炒锅入油,烧至七成热,下素肉丁、泡红椒、地栗、姜蒜片、葱节,稍炒,下汁芡,翻转均匀,起锅入盘。辣子肉丁制作提示此素肉还可制作宫爆肉丁、锅巴肉片等名菜。
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