Question

怎么做能轻松给宝宝断奶？

Answer 1

1.给孩子断母乳时间最好在1~1.5岁，世界卫生组织建议母乳喂养延长到2岁。
2.这个过渡时期要持续数月。随着辅食增加，可逐渐减少母乳喂哺的时间和次数。断母乳应该是一个有计划的自然适应过程，尽量不要骤然断母乳，以免使宝宝不能适应而引起营养不良。
3.断母乳最好在妈妈和宝宝都身体健康时进行，避免在夏天或患病时进行。

Answer 2

文/可馨育儿
很多宝妈都会遇见的问题就是宝宝到了断奶的年纪，不知道该怎么喂养，有的宝宝到断奶的时候饭量会变小，对其他的食物不是适应，每天就喝几口稀饭，还有少量的其他食物，吃得少不长肉，可给很多宝妈们急坏了，每天无精打采的，看着很是心疼，这是为什么呢？
孩子刚出生的这几年，是最需要营养的时候，能量消耗也很大，尤其是当一岁的时候宝宝要开始学习走路，那么对各种能量的需求更多，如果家长不重视的话很容易导致宝宝发育不良，身体越来越瘦，可是孩子断奶困难，很难接受其他的食物要怎么办呢？
断奶的宝宝
宝宝一般在六个月以后就可以添加辅食了，添加辅食最重要的原因就是为了之后的断奶做准备，所以辅食还挺重要的，不是随便吃点什么都行。断奶前的辅食时期最好用一个小勺子，用勺子给宝宝吃一点汤水还可以喝点果汁之类的，让宝宝适应用其他工具喂的食物。断奶不可以着急，一点一点来，如果宝宝不想吃的话，也不要强迫他吃，要不然会适得其反。妈妈在为宝宝吃奶的时候，也不要说一下就突然不给他吃了，可以每几天减少一次喂奶的次数，时间长了就达到了断奶的目的。
之前丽丽说她家宝宝不知道为什么就突然不吃奶了，怀疑孩子生病了。其实有的宝宝确实会出现这种问题，在没有一点预兆的时候，突然就不想吃奶，怎么喂都不吃，这个时候宝妈也不要强喂。宝宝其实也是很聪明的，他可能觉得自己到了不吃奶的时候，就“自我断奶”了。有的宝宝也会出现厌奶的时候，他可能就是这段时间不太想吃奶，等过几天生长方面的需求，会促使宝宝恢复之前喝奶的情况。
断奶太难了
断奶的时候妈妈一定要多陪陪宝宝，不要因为不忍心看宝宝哭闹，就躲去一边，让宝爸自己一个人搞定。宝宝从出生就一直是待在妈妈身边的，对妈妈的气味是很敏感的，所以宝宝对妈妈有很大的依赖感，这个时候只有妈妈能给他安全感，这种安全感是连爸爸都给不了的。断奶对很多宝宝都是很痛苦的一件事情，如果在这个时候，妈妈不陪在宝宝身边很容易造成宝宝焦虑烦躁的心理情绪，长时间的哭闹和不安还会影响宝宝的睡眠，有的严重一点的宝宝还会生病、变瘦，那样不是更心疼吗？在宝宝断奶的时候妈妈一定要陪在宝宝身边，帮助宝宝一起度过去，经常用手去抚摸宝宝平稳他情绪，还可以用宝宝喜欢的玩具和音乐转移宝宝的注意力。在宝宝哭闹的时候，千万不可以大声凶宝宝哦，可能会有些不耐烦的宝妈，听见孩子长时间的哭声心情烦躁，记住一定要压抑住自己。还有很重要的一点就是好不容易成功的断了奶，千万不要再给孩子喂母乳了，要不然又要经历一次痛苦的过程。
断奶其实也有简单的方法
之前莹莹说过她给宝宝断奶的方式，笔者觉得还挺有用的，现在分享给大家。在她家宝宝断奶前和老公商量了很多断奶的方法，还从网上搜集了别人家里面是怎么给宝宝成功断奶的，其实还可以这样做。后来她老公说如果想要给宝宝成功轻松的断奶，其实很关键的一点就是让宝宝摆脱对妈妈的依赖，因为宝宝太过于依赖妈妈，离不开妈妈，断奶不只是让孩子断奶，还有就是让宝宝学会离开妈妈。她们家在断奶前的一两个月里，一直都是她老公在带娃，她就给旁边不远的地方看着她老公那温柔细心的一面。除了以添偶尔喂几次母乳需要她，其他的喂辅食、给宝宝洗澡、穿衣服、哄宝宝睡觉全部都是她老公在做，时间长了宝宝就习惯了爸爸的存在，也会习惯没有母乳的日子。这样的方式不仅是让宝宝断奶，更重要的一点就是可以增强宝宝和爸爸之间的交流，也可以让爸爸体验一下带孩子的不容易，更加可以减轻妈妈的心理负担。笔者觉得这种方法真的很实用，所以各位宝妈们，是时候让身边的男人们发挥他们的作用了。
断奶之后乳房胀痛
如果给宝宝断奶之后，妈妈的乳房肯定会有胀痛的感觉，这个时候要怎么办呢？
一定不可以因为乳房胀痛的厉害，就让好不容易断奶的宝宝重新吃母乳，也不要去挤奶，这样做会让回乳的时间变得更长。这个时期是每个宝妈都要忍受的一个过程，因为时间太长，疼的也很厉害，可以去医院让医生开一些减轻痛苦的药物。
这个时候的宝妈就不要喝太多那些汤汤水水的补品了，也不要吃那些补充大量营养的食物。丽丽说她当时为了更快的回乳，还拿毛巾裹住了胸部，不让奶水流出来。但是这样的方式是不科学的，对身体也不好，会加重乳房的疼痛。
断奶要注意的
各位家长也要注意断奶的时间，最好是在8~12个月左右的时候断奶，如果断奶太早的话，由于宝宝的消化系统还没有发育好，对辅食没有太好的吸收，会导致宝宝腹胀或者腹泻，影响了宝宝的健康就不太好了。如果是太晚断奶，母乳的营养跟不上宝宝的生长发育，导致宝宝营养不良，会变得瘦弱，免疫力差，经常生病。
在断奶之后要注意给孩子补充各种营养物质，要不然宝宝会比别人矮一大截哦，营养也不能乱补，要经常去医院给孩子做健康评定，根据宝宝的身体情况给孩子补适合的营养。
所以不管是因为什么，都要适当的给宝宝断奶，狠下心来才是最好的，从决定要孩子的时候起，到孩子长大结婚，做家长的永远都在操心中，各种各样担心的事情真的太多了。所以做决定要孩子真的是一件伟大的事情，每个宝妈宝爸都太不容易了。
各位宝妈们，在孩子断奶的时候，你们都用了什么快速有效的方法？
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