西方人在平时生活中,主要喝冷水还是热水?
饮食习惯
西方饮食以牛羊肉为主,每天有培根、奶酪、黄油、牛奶,产生大量热量。所以西方人每天吃的热量都比我们中国人的饮食要高。从中医的角度来说,这样吃会导致“上火”。而冰水是阴气很强的水,可以很快恢复身体的平衡。简单来说,外国人喜欢喝凉水,是因为平时吃油腻的食物,需要“灭火”。同样,这也是为什么很多人在吃了很多辛辣刺激的东西后,想要一杯凉水,让自己觉得很爽的原因。
重视水质
他们喝冷水的一个最基本的前提条件就是直饮水的出现。然而,中国尚未开发出完善的城市直饮水系统。在这方面,他们从一开始就没有重视。历史上,水源的污染和疫病的流行让他们付出了血的代价。随后,工业革命加剧了城市人口的聚集。这导致了欧洲历史上多次慧芦首大规模的霍乱疫情,死亡人数众多,教训非常深刻。所以西方非常重视水源问题,直到今天,西方的水质标准是世界上最严格的。
中国人的饮食习惯也和外国人不一样
大多数中国人体质偏寒。中医认为水能滋阴,热能温阳。喝热水既能滋哗漏阴又能温阳,所以中国人保持喝热水的习惯,可以祛湿,平衡寒湿。冰水对气血有害,经常饮用对寒性体质的人无疑是雪上加霜。与外国人不同的是,他们以牛羊肉为主食。长期食用牛羊肉容易使他们的身体燥热,冰水正好可以帮助他们缓解身前数体燥热。随着养生观念的兴起,人们一致认为喝热水可以养胃,而喝冰水会伤胃。热水接近人体温度,可以自然缓解和放松胃部不适。
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