都高三了上课还忍不住打瞌睡怎么办啊啊啊?

 我来答
妙思学姐
2022-06-20
知道答主
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犯困这种事情确实很难熬,但是看的出来你还是想要好好学习的,不然也不会来这里提问。

我虽然在大学已经没有了犯困的感觉,但是作为一个曾经的高考奋斗生,我觉得我还是很有发言权的

为了抵制困意,我买了那个好多人推荐的鼻吸棒,闻的时候确实是提神醒脑,但是对于我来说最多也只能保持十几分钟不困,所以一节课四十五分钟,差不多得闻个三四次,如果你能接受也可以用一下那个

还有就是晚上不熬夜好好睡觉,作为一名医学生我可以告诉你,人的睡眠周期是差不多九十分钟一个,你睡七个半小时就可以保证一天的好精神,还有一个选择就是睡午觉,午觉一睡完,整个下午神清气爽,当然严重警告午觉不要睡太久,20分钟到一个小时最好,因为越睡久你就越困,人越昏沉,这是我的亲身经历

,因为医学生的课虽然比高中少很多,但是还是很多,所以午觉成了必修课,分享一下我的课表

请不要犯密集恐惧症( ͡° ͜ʖ ͡°)

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